Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть 19.11.2024

Борьба за сладкие сны малыша: какие ошибки допускают родители 18.11.2024

Лучший способ изменить свою жизнь? К чему может привести резкий отказ от курения 14.11.2024

Заряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварение 13.11.2024

Перенапряжение мозга: как стресс приводит к болезни Альцгеймера 13.11.2024

Премьер Японии уснул во время собственного переизбрания 13.11.2024

Быть в форме: как не набрать лишний вес в холодное время года 12.11.2024

Спокойной ночи: как избавиться от бессонницы без лекарств 11.11.2024

Матрас за шесть миллионов сохраняет молодость Гвинет Пэлтроу 11.11.2024

«А что ты здесь делаешь?» — какой сон чаще всего видят космонавты 10.11.2024

Уснуть навсегда: какая поза для сна служит сигналом о смертельной болезни 08.11.2024

«Естественные циклы»: почему нельзя пить алкоголь перед сном 08.11.2024

Прозрачный щит: спасают ли компьютерные очки глаза от монитора и экрана телефона 01.11.2024

Злостных храпунов предупредили о риске развития опасной болезни 31.10.2024

«Не торопитесь заправлять постель»: как сделать свою кровать безопасной 30.10.2024

Без крайностей: невролог раскрыл оптимальное время сна для взрослого человека 28.10.2024

Вырабатываем привычку: сомнолог рассказала, как правильно вставать утром по будильнику 25.10.2024

Генная мутация: ученые раскрыли причину осенней депрессии 24.10.2024

Опасно для жизни: врач назвала причины детского храпа 24.10.2024

Змея, паук и крыса: к чему снятся эти существа 19.10.2024