Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

Синдром короткого сна: может ли бессонница испортить нервную систему и сердце 02.05.2023

Тело человека может светиться: ТОП-11 интересных фактов об организме 29.04.2023

Как бороться с недосыпом — инфографика 29.04.2023

Тренер объяснил, когда нужно ложиться спать и просыпаться для похудения 26.04.2023

Как справиться с головной болью без таблеток — семь простых правил 25.04.2023

Как наполниться энергией? Шесть телесных практик для улучшения жизни 24.04.2023

«Игры разума»: почему на Радоницу снятся умершие люди? 23.04.2023

«Органные часы»: почему вы просыпаетесь ночью в одно и то же время 23.04.2023

«Куда ночь — туда сон»: что делать, если снятся умершие родственники на Пасху 15.04.2023

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа? Ответ врача-невролога 30.03.2023

Эротический триллер: петербурженку осудили за интимные фантазии во сне 27.03.2023

Ложное «Я» или диалог со Вселенной: о чем говорит отражение в зеркале во сне 24.03.2023

К каким болезням может привести недосып? Ответ врача 18.03.2023

А может, депрессия? Сомнолог назвал возможные причины затяжной бессонницы 17.03.2023

«Приехала и не могу»: Ольга Бузова пожаловалась на бессонницу от переутомления 16.03.2023

Сомнолог рассказал, к чему приведут пять суток без сна 16.03.2023

«Долго и счастливо»: пять правил, которые нужно соблюдать, чтобы жить здорово 27.02.2023

Выгорание или депрессия: о чем говорит отсутствие снов 22.02.2023

Как восстановить режим сна без вреда для здоровья — инфографика 10.02.2023

Как быстро похудеть и сдвинуть лишний вес с мертвой точки к весне 09.02.2023