Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

«Проблема нашего века»: как правильно высыпаться летом 12.06.2024

Тихие убийцы под прикрытием: какие признаки могут говорить о болезнях сердца 10.06.2024

Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать 10.06.2024

«Человеку очень сложно»: как проблемы с щитовидной железой влияют на сон 04.06.2024

Профилактика нервозности: как нарушение фазы глубокого сна влияет на здоровье 01.06.2024

Запишите в список: какие продукты помогают наладить режим сна 29.05.2024

«Плохой храп»: из-за какого симптома человек может умереть во сне 28.05.2024

Не приснилось: кошмары по ночам могут быть симптомом опасного заболевания 26.05.2024

Переходный момент: почему люди видят свет в конце тоннеля перед смертью 20.05.2024

Смертельный риск: какие болезни развиваются от работы по ночам 18.05.2024

«Основное отличие от животных»: откуда у людей берутся вещие сны 16.05.2024

Практические лайфхаки: как побороть недосып 15.05.2024

Опасно для жизни: может ли храп случайно убить 14.05.2024

13.05.2024

Без разговоров! Врачи объяснили, почему вредно просыпаться и говорить во сне 13.05.2024

Бессонница, инсульт, смерть: почему бургеры фатально опасны для здоровья 13.05.2024

Лечебный эффект: как сон помогает в борьбе с раком 04.05.2024

Хватит выходных? Как снять накопившуюся за неделю усталость 29.04.2024

Не изводите организм: чем опасен недосып и как его компенсировать 20.04.2024

Вплоть до остановки дыхания: неочевидные риски из-за отсутствия зубов 10.04.2024