Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

От чего надо избавиться, чтобы жить дольше и лучше? 04.02.2023

Не застрахован никто: на что обратить внимание для профилактики рака 03.02.2023

Не только храп и ночное удушье: какие скрытые последствия менопаузы существуют? 26.01.2023

Важна дозировка: сколько времени должен длиться полезный дневной сон 24.01.2023

Сомнолог Черкасова рассказала, какие опасные болезни провоцирует недосып 22.01.2023

Лечения нет: почему люди умирают от затяжной бессонницы 18.01.2023

Вдвоем безопаснее: как сон в одной постели может спасти жизнь в пожилом возрасте 12.01.2023

Стало известно, как легко взбодриться с утра без кофе и стимуляторов 14.12.2022

Сомнолог объяснил, в какой позе спать, чтобы не храпеть и сохранить здоровье 13.12.2022

Не усталостью единой: на какие болезни может указывать сонливость 28.11.2022

Ученые раскрыли секрет утренней бодрости 24.11.2022

Чем старше, тем больше? Сколько нужно спать пожилым людям 23.11.2022

Похудеть или бросить курить: ТОП-9 способов перестать храпеть во сне 21.11.2022

«Летом с них слезла»: дочь Глюкозы употребляла психотропные препараты 17.11.2022

Врач назвала пять простых способов избавиться от сонливости 15.11.2022

Врачи предупредили о последствиях частого потребления воды в больших количествах 04.11.2022

Болезнь или случайность? От чего люди умирают во сне 03.11.2022