Поход к стоматологу способен вызвать непроизвольную дрожь в коленях не только у детей, начинающих плакать от одного лишь звука специальной бормашины и резкого запаха лекарств. Взрослые на приеме испытывают не меньший стресс, ведь большинство оказывается в кресле для осмотра в особо запущенных случаях, когда боль уже невозможно стерпеть и замаскировать. Кроме того, не может не беспокоить мрачный прогноз повышения цен на стоматологические услуги. А ведь нередко даже постоянные проверки и тщательное соблюдение всех правил ухода за полостью рта не помогают избежать образования кариеса. %news-439087% Вполне вероятно, что причина кроется далеко не в проблемах с гигиеной или частом употреблении сладостей, как предупреждали еще в раннем детстве. Поводом для этого может послужить неправильное положение языка и даже плохой сон. О других неочевидных факторах, влияющих на качество зубов, эксклюзивно Пятому каналу рассказала стоматолог-ортодонт Ксения Пушкина. Так ли страшен, как о нем говорят: что такое кариес Одна из наиболее частых причин обращения к стоматологу — появление кариеса. На первый взгляд это незначительное заболевание, которое легко устраняется за один прием у врача. Однако оперативно диагностировать его удается крайне редко. Чаще пациенты приходят после того, как боль становится уже невыносимой, а пустяковая проблема обрастает множеством осложнений, включая воспаление надкостницы, образование кисты, нагноение десны и даже тромбоз. Основные признаки прогрессирующего заболевания следующие: На первых порах кариес выглядит как небольшое темное пятно на эмали, что нередко говорит о недостатке кальция в организме; Спустя время на его месте появляется небольшое отверстие. Если его не лечить, зуб начнет медленно крошиться, поражение проникает в дентин (жесткая ткань, находящаяся между эмалью и корнем зуба); На стадиях среднего и глубокого кариеса возникают неприятные ощущения, не дающие человеку нормально питаться и спать. %news-436329% При наличии описанных симптомов с записью к врачу лучше не затягивать. Жевать на другую сторону и принимать обезболивающие — это всего лишь временная мера. В один момент таблетки перестанут действовать, а воспалительный процесс перекинется на здоровые зубы. В легкой форме кариес затрагивает лишь твердую ткань — эмаль. При такой ситуации врачу достаточно вычистить пораженную область и установить пломбу. Намного сложнее проходит лечение, если зуб реагирует на температуру и физическое воздействие. Это означает, что кариес задел дентин и нерв. Здесь без глубокой чистки, удаления пульпы (сосудисто-нервного пучка) и пломбировки каналов не обойтись. В запущенных случаях врач не в силах спасти зуб и принимает решение об его удалении и установке импланта. Именно поэтому важно проводить профилактические осмотры раз в полгода, а не ждать, когда где-то заболит. %red-397489% К чему может привести неправильное положение языка Первой и наиболее неочевидной причиной постоянных проблем с зубами является неправильное положение языка во рту. В идеале две трети языка всегда должны прилегать к твердому небу, а кончик практически не касается верхних резцов. Можно на пробу сказать вслух слово «нет» и проследить, в каком положении оказался язык во время произнесения буквы «н». «Для того чтобы наши зубы были здоровыми, они должны омываться слюной. В тот момент, когда наш язык занимает положение внизу, а не его правильное — сверху на твердом небе — выработка слюны не такая активная», — объяснила врач. Анатомически верная позиция языка не только защищает зубы от болезней, но также помогает правильному развитию прикуса и нижней челюсти, полноценному кровоснабжению носо- и ротоглотки и профилактике заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Так как дышать с прилегающим к небу языком получается только через нос, воздух, поступающий в легкие, достаточно прогревается и фильтруется, не давая проникнуть вредоносным бактериям. Какая самая распространенная ошибка при чистке зубов Наибольшее количество споров относительно темы гигиены полости рта касается чистки зубов. Одни настаивают, что браться за щетку и пасту нужно сразу после пробуждения. Другие же считают, что куда эффективнее и логичнее это делать после еды, так удастся одним разом удалить и остатки еды, и неприятный запах с налетом. Стоматологи не советуют чистить зубы слишком часто — достаточно проходиться щеткой утром и вечером, причем проводить процедуру нужно сразу после пробуждения и непосредственно перед отходом ко сну. «Правильно зубы чистить до еды, для того, чтобы зубная паста могла защитить поверхность зубов от кислот, которые будут выделяться в процессе приема пищи», — пояснила стоматолог. После можно прополоскать рот обычной водой. Это поможет убрать кусочки еды, застрявшие между зубов, не повредив эмаль. %news-395158% «Во рту во время еды скапливается очень много кислоты. Это могут быть первично кислые продукты питания, либо, кислота, которая вырабатывается бактериями в полости рта. Так вот, представьте себе, после еды вы берете щетку и начинаете этой кислотой выдраивать зубы», — предостерег специалист. Не меньшую опасность представляет постоянное использование освежающего ополаскивателя. Волшебное средство, быстро устраняющее неприятный запах и нередко заменяющее привычную чистку щеткой, — это не более чем рекламная уловка. «Ополаскиватели, которые обладают антибактериальным действием, назначаются только на кратковременный срок, обычно не больше двух недель. Так как они убивают не только плохие, но и хорошие бактерии. В результате происходит нарушение баланса микрофлоры полости рта», — прокомментировала эксперт. Агрессивный состав буквально вымывает естественную защиту. Количество опасных бактерий, разрушающих зубы, увеличивается, а ментол в составе, призванный надолго устранить неприятный запах, еще сильнее иссушает слизистые. Так, всего одно безобидное действие становится катализатором множества проблем. %red-398204% Чем чреват сон с открытым ртом Врачи нередко говорят о важности качественного и правильного сна. Неспроста, ведь от него зависит даже состояние зубов. Так, например, в зоне риска развития кариеса намного чаще оказываются люди, непроизвольно открывающие рот или храпящие во сне. «Замечали ли вы, как вы спите? Если в полости после пробуждения нет слюны — это косвенный признак, что губы открыты и язык находится в неправильном положении. Подобная ситуация приводит к тому, что зубы начинают разрушаться», — рассказала врач. Поэтому важно следить за правильным положением языка как в дневное, так и ночное время. Также, возможно, стоит присмотреться к более удобной по высоте и мягкости подушке, и новому матрасу. Все это, включая профилактические осмотры и правильную чистку зубов, поможет сохранить зубы и полость рта здоровыми.