Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

«Не спорьте со своей биологией»: почему люди просыпаются в три часа ночи 12 ноя

«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу 12 ноя

Проблема длиной в месяцы: как справиться с синдромом хронической усталости 11 ноя

Путешествие по подсознанию: как научиться управлять своими снами 10 ноя

Сонный туризм: какие города выбрали россияне для отдыха на праздники в ноябре 2 ноя

Мозг не спит: эксперт назвал главную причину ночных пробуждений 28 окт

«Не отселяется на диван»: Валерия пожаловалась на храпящего Пригожина 28 окт

Что происходит, когда мы спим: наука о сне и сновидениях 27 окт

Сон о выпадающих зубах: что подсознание пытается вам сказать 26 окт

Магия цвета: как светотерапия поможет побороть осеннюю хандру 21 окт

Ты не обязан спать 8 часов: зачем нужен сон и какие мифы мешают нормально высыпаться 20 окт

Сбываются с пугающей точностью: как медиум Хассе создала сонник 18 окт

Хороший сон обеспечит здоровый кишечник: как бактерии усыпляют мозг человека 11 окт

К чему снится кладбище: толкование по разным сонникам 11 окт

К чему снится дом: толкование по разным сонникам 5 окт

«Скачок гормонов»: к чему может привести резкое утреннее пробуждение 1 окт

Не только мозг: ученые обнаружили в кишечнике вещество, влияющее на сон 28 сен

«Никак не отпускает»: Лукашенко постоянно видит один и тот же сон 27 сен

Пять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсмен 27 сен

Следим за меню и временем: какие продукты провоцируют бессонницу 22 сен