Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 

«Не торопитесь заправлять постель»: как сделать свою кровать безопасной 30.10.2024

Без крайностей: невролог раскрыл оптимальное время сна для взрослого человека 28.10.2024

Вырабатываем привычку: сомнолог рассказала, как правильно вставать утром по будильнику 25.10.2024

Генная мутация: ученые раскрыли причину осенней депрессии 24.10.2024

Опасно для жизни: врач назвала причины детского храпа 24.10.2024

Змея, паук и крыса: к чему снятся эти существа 19.10.2024

Недержание мочи и остановка дыхания: чем опасен детский храп 17.10.2024

«Значительно повышает риск»: почему неправильный сон может привести к диабету 16.10.2024

Не ложись на бочок: какие позы для сна вредят вашему здоровью 14.10.2024

Восполняем силы: сколько нужно спать в период магнитных бурь 12.10.2024

Невозможно терпеть: почему болит голова после пробуждения 12.10.2024

«Воздействуем очень мягко»: как правильно подготовить организм к зиме 11.10.2024

Знак свыше: почему люди просыпаются в одно и то же время каждую ночь 11.10.2024

Женщины страдают от депрессии чаще, чем мужчины 11.10.2024

Коньяк и высокое давление: нарколог разобрал популярные мифы об алкоголе 09.10.2024

Игнорировать нельзя: почему по утрам темнеет в глазах и кружится голова 04.10.2024

Лучше бы занялась другим делом: Елена Проклова рассказала о новом увлечении 29.09.2024

Депрессия, хандра и апатия: как спасти себя от уныния осенью 26.09.2024

Пугающие галлюцинации: из-за чего возникает сонный паралич 26.09.2024

«Социальный джетлаг»: как выспаться на трудовой неделе 24.09.2024