Теперь наш канал доступен в MAX
Присоединяйтесь, не теряйтесь!

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Сон после полуночи опасен для сердца: что советуют кардиологи 3 ноя

Врачи годами пугали нас зря: невролог развеяла главный миф о сотрясении мозга 3 ноя

С утра нет сил? Названа вечерняя привычка, которая крадет энергию 3 ноя

Желтые пятна на подушке: чем такой тревожный сигнал грозит вашей коже 2 ноя

Красный свет помогает заснуть? Что не так с модными лампами для сна 2 ноя

Пауки могут видеть сны? Новое исследование удивило ученых 29 окт

Тоже видят сны? Ученые обнаружили у пауков сходство с людьми 28 окт

Пылевые клещи не дремлют: как часто нужно стирать постельное белье 27 окт

Забыли, зачем вошли в комнату? Простой тест на обнаружение деменции 27 окт

Сводит ноги снова и снова: как быстро и безопасно облегчить судорогу 27 окт

Осень забирает солнце: как пережить сокращение светового дня без хандры 27 окт

Холод и плесень под боком: чем опасна ночевка в садовом домике осенью 26 окт

Не свалиться в депрессию: Роспотребнадзор дал советы по режиму дня осенью 25 окт

Вместо подсчета овец? Как носки помогают быстрее заснуть 24 окт

Шея затекла, спина болит: какие привычки мешают просыпаться без скованности 23 окт

Уснуть и не проснуться: чем опасны модные «расслаблетики» 21 окт

Любимый сериал вместо тишины: почему перед телевизором легче заснуть 20 окт