Хобби против бега
22.11.2022, 8:55 Знание-сила
В этом выпуске покажем, как можно терять калории, не изнуряя организм бесконечными пробежками!
Чтобы набрать форму, необходимо часами бегать или поднимать железо в тренажерном зале. Монотонно и скучно, оттого многие не выдерживают – бросают тренировки. Но есть ли что-то эффективнее, а главное – интереснее? Четыре эксперта программы докажут, что да, можно не только худеть, но и заниматься спортом с азартом!
