Выпуск 6 декабря 2013 года

«Еда в холода» - что нужно употреблять в пищу зимой? Какие блюда и продукты отличаются способностью согревать?
«Замечательный сосед» - нужно ли знать тех, кто живет в вашем подъезде? Зачем дружить с соседями?

«Еда в холода» - что нужно употреблять в пищу зимой? Как следует скорректировать свой рацион с приходом холодов? Нужно ли есть больше? Какие блюда и продукты отличаются способностью согревать?
«Замечательный сосед» - нужно ли знать тех, кто живет в вашем подъезде? Когда переезжаешь, как правильно познакомиться с жильцами соседних квартир? Зачем дружить с соседями? О своём опыте рассказал гость программы актёр Виктор Бычков.