Как тратить на себя и не жалеть: ТОП-3 способа

15.06.2022, 18:47 Ольга Петровиченко 977 0

Психолог советует не стесняться тратить на себя ради психического здоровья

Часто оказывается, что тратить деньги на себя менее комфортно, чем на кого-то другого. Чем это объясняется с точки зрения психологии? Как перестать жалеть на себя средства? Об этом и многом другом dni.ru рассказал психолог Павел Раков.

Эксперт утверждают, что отношение к деньгам у человека формируется в семье. Если родители постоянно экономят, опасаясь трат, в дальнейшем их ребенок может быть скуп на покупки. Это не только не ведет к накоплению богатства, но и формирует невротическое обращение с финансами. От этого можно и нужно вылечиться.

Избавьтесь от чувства вины

Как и многие другие, вы нуждаетесь в своевременном отдыхе, качественных продуктах питания и уходе за собой. Поход по магазинам для себя — это не блажь и не баловство, а совершенно нормальное положение вещей. Эксперты советуют при составлении списка покупок всегда добавлять в него собственные «хотелки».

Правильное отношение к деньгам и умение ими распоряжаться — это не про экономию на своих желаниях. Тратить на себя деньги — это нормально. А вот от постоянного потребления и шопоголизма действительно следует держаться подальше, потому что это уже другая крайность неправильного обращения с деньгами.

Научитесь принимать подарки

Научитесь принимать подарки с искренней благодарностью, не стоит выказывать вину: «Да ну что вы! Не стоило так тратиться!». Если вам вручают презент, вы его заслужили, или кто-то просто хочет сделать вам приятно.

Живите сейчас

Не откладывайте приятные вещи на потом, чтобы не упустить возможность осуществить задуманное. Красиво одевайтесь, ешьте вкусную еду и не скупитесь на желанные поездки. 

Эти правила жизни сформируют психически здоровую личность. Такая модель поведения благоприятно скажется и на детях, которые, как правило, копируют взрослых.