Семидесятый выпуск

Ваше здоровье!

Темы выпуска – правильное хранение продуктов, развитие мелкой моторики для работы мозга и профилактика возрастных изменений.

Ведущие программы раскроют секрет, как простая щепотка соли способна продлить свежесть молока. Эксперты расскажут, почему холодильник не спасает еду от бактерий, сколько дней можно в нем держать готовые блюда и какая упаковка считается лучшей для сохранения аромата и пользы продуктов. А также дадут простые советы, которые уберегут от пищевых отравлений и других проблем с пищеварением.

Врач проведет экскурсию по «этажам» холодильника, объяснит правила зонирования, уточнит, почему заготовки на неделю – это риск, а полуфабрикаты – отличное решение.

Поговорим о мелкой моторике и ее влиянии на когнитивные способности. Узнаем у невролога, как развитие пинцетного захвата у наших предков дало толчок эволюции мозга, и почему умение вязать на спицах – это не просто хобби, а настоящая медитация, которая тренирует логику и математическое мышление. Уделим внимание профилактике болезни Паркинсона и других возрастных изменений мозга. Эксперты расскажут, почему тренировка рецепторов на кончиках пальцев с помощью простого карандаша помогает сохранить ясность ума до глубокой старости.

Проведем в студии увлекательный эксперимент для ведущих программы по угадыванию различных предметов вслепую.

Специальный гость выпуска – фокусник Костя Загузин – докажет, что ловкость рук – это и сценическое искусство, и отличная гимнастика для ума. Он научит «втирать» монетку в локоть, чтобы каждый зритель смог потом удивить близких.

Фитнес-тренер покажет комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, который снимает головные боли. Простую технику могут выполнять даже новички в домашних условиях с обычным полотенцем и теннисным мячом.

Почему пищевая пленка и полиэтиленовые пакеты ускоряют порчу продуктов? Из-за чего плесень опаснее, чем кажется? Как распознать синдром раздраженного кишечника и почему важно обращаться к врачу при первых симптомах? Можно ли улучшить память с помощью движений рук? И правда ли, что магия – это всего лишь тренировка? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске программы «Ваше здоровье!»

У каждого телезрителя Пятого канала есть возможность получить профессиональную рекомендацию по здоровью любого специалиста. Достаточно отправить вопрос на электронную почту vashezdorovie@5-tv.ru и, возможно, в следующем выпуске ведущие Сергей Вялов и Анастасия Макеева вместе с экспертами подробно его обсудят.