Шестьдесят седьмой выпуск

27 мар, 8:30 Ваше здоровье!

Темы этого выпуска — здоровье глаз, дефекты речи, аллергия и пищевая непереносимость.

Расскажем, почему планету накрывает эпидемия слепоты и на какие тревожные сигналы стоит обратить внимание. О чем говорят «мушки» перед глазами, вспышки света, эффект «занавески» и снижение четкости изображения. Специалисты объяснят, как гаджеты влияют на зрение и действительно ли регулярные осмотры у офтальмолога необходимы даже при отсутствии явных жалоб.

Покажем простой и эффективный массаж для снятия напряжения с глаз, который можно выполнять дома или на работе. Несколько минут таких упражнений помогут снизить нагрузку и улучшить самочувствие.

Поговорим о пищевой аллергии и непереносимости. Вместе с врачом-аллергологом разберем, чем отличаются эти состояния, какие симптомы важно учитывать и почему самодиагностика может быть опасной. Правда ли, что аллергия бывает только у детей, можно ли избежать реакции, если нет контакта с животными, и почему даже «гипоаллергенные» питомцы не гарантируют безопасность.

Уделим внимание голосу и речи. Ведущая программы Анастасия Макеева проведет для Сергея Длина мастер-класс по технике дыхания и дикции. Эти простые упражнения помогут в будущем говорить четко, не уставать во время длительных выступлений и сохранять голос здоровым.

Выясним, почему возникают дефекты речи — заикание, картавость и шепелявость, и как современные методы помогают их корректировать. Врачи объяснят, в каких случаях необходима помощь логопеда, невролога или стоматолога и почему важно не откладывать лечение.

Почему зрение ухудшается незаметно? Какие привычки разрушают здоровье глаз и голоса? Что такое компьютерный синдром? Что поможет сохранить ясный взгляд? Как отличить аллергию от непереносимости? И из-за чего обычные с виду цветы и продукты становятся смертельными врагами человека?