Психолог риска Георгий Алексеев
В студии прямого эфира был психолог риска, чрезвычайных и кризисных ситуаций, медицинский, клинический психолог «Госпиталя для ветеранов войн» Георгий Александрович Алексеев. Тема беседы в прямом эфире: «Здоровый образ жизни с точки зрения психологии».
Обсудили вопросы:
- Гигиена здоровья психики. Здоровое питание и почему для психического здоровья важно отказываться от вредных привычек.
- Синдром хронической усталости. Что это, откуда берётся и чем опасен. Как себе помочь?
- Если подозрение на депрессию. Какие признаки? Какие причины возникновения?
- «Как подменили». Как быть родственникам, если пожилой человек вдруг становится необычно тревожным, капризным, ничего не хочет, ворчит, воспринимает мир в негативе? На что это может указывать? Как помочь и не навредить?
Беседовал Константин Петрук.
