Ежедневно человек соприкасается с миллиардами невидимых глазу микробов: вирусами и бактериями. Часть из них не наносят вреда организму. Однако большинство являются патогенами, которым по силам нанести серьезный удар по здоровью. Какие микробы являются вредоносными, где они чаще всего прячутся и как не попасть в их ловушку — на эти и другие вопросы эксклюзивно для 5-tv.ru ответила врач-дерматолог Татьяна Серебрякова. Какие бактерии опасны для человека Микроорганизмы по своей сути являются крошечными живыми существами, увидеть которых без помощи специальных увеличительных приборов невозможно. Они есть везде: высоко в горах, на глубине десятков тысяч километров, в водоемах, среди людей. Микробы очень живучие. %news-397356% Микроорганизмы выполняют различные функции: одни способствуют разложению органических отходов, участвуют в защите кожных покровов человека, подавляют размножение патогенных микрофлоры. Другие же, напротив, влияют на концентрацию токсинов в продуктах питания, являются переносчиками болезней. Вредоносные микроорганизмы способны заражать людей смертельными инфекциями. К самым опасным относятся: стафилококк (вызывает гнойно-септические патологии); кишечная палочка (патогенные разновидности приводят к серьезным пищевым отравлениям, септическому шоку); пневмококк (возбудитель ряда инфекционных заболеваний различных внутренних систем). «При контакте с этими возбудителями развиваются такие заболевания, как ангина, поражения среднего уха, менингит, сепсис, ожоги на поверхности кожи, пневмония. Вариантов развития болезней из-за микроорганизмов-паразитов огромное количество», — подчеркнула врач. Где живут опасные бактерии Микроорганизмы могут длительное время находиться вне тела человека. Они переносятся с рук на поверхности и остаются там, чтобы при следующем контакте найти себе нового хозяина и атаковать. «Вокруг нас в общественных местах есть огромное количество микроорганизмов. Они живут как на коже и внутри нашего организма, так и снаружи, то есть на поверхностях. Где бы мы ни находились, микроорганизмы будут присутствовать. Если мы ездим на общественном транспорте — это метро, трамваи, троллейбусы, автобусы, все те места, где максимальное количество микроорганизмов приходится на один квадратный сантиметр», — пояснила доктор Серебрякова. Чаще всего микробы обитают там, где тепло, сыро и есть, что поесть. «Это места общественного питания: кафе, рестораны, санитарные комнаты в этих местах (туалеты), кухни, где готовится еда», — рассказала эксперт. %red-331522% Самые грязные места по количеству опасных бактерий Излюбленными «локациями» для микроорганизмов остаются общественные туалеты, дверные ручки и кнопки вызова лифта. «Я бы выделила их в ТОП-3 самых грязных мест, которых касаются люди. К примеру, человек чихнул, прикрылся рукой и взялся за дверную ручку. Представляете, сколько он „подселил“ туда своих микроорганизмов?», — подчеркнула врач. Не отстают и мобильные телефоны, а точнее — их сенсорные экраны. Ученые доказали, что на поверхности смартфона в десять раз больше микробов, чем на ободке унитаза. «Даже когда мы ходим в туалет, кладем телефон на раковину — место максимального сосредоточения микроорганизмов. Кроме этого, я бы выделила деньги. Когда мы передаем деньги другому человеку, то отдаем ему свою микрофлору. Представьте количество людей, которые обмениваются деньгами. В результате все купюры получаются с микроорганизмами», — добавила Серебрякова. Самой грязной в мире банкнотой оказались китайские 100 юаней. На купюре выявили до 180 000 бактерий. Это в шесть раз больше, чем на бумажных российских рублях. Самыми чистыми считаются японские йены, благодаря установленным в банкоматах специальным дезинфицирующим устройствам. В России грязнее всех — мелкие купюры по 100 рублей. На их поверхности ученые нашли огромный спектр бактерий — от кишечной палочки до возбудителя лихорадки Эбола. Офисный стол и рабочий компьютер также являются рассадником бактерий. В сезоны эпидемии гриппа и простуд на таких поверхностях микробы способны сохранять жизнеспособность до восьми часов, то есть на протяжении всего рабочего дня. Как победить опасные бактерии Чем лечить инфекционное заболевание, выгоднее и правильное его профилактировать. Для этого потребуется обязательное соблюдение простых правил. 1. Мыть руки с мылом: не только перед едой, но и после посещения улицы, общественных мест, городского транспорта и даже во время рабочего дня в офисе. «Я всегда рекомендую мыть руки с мылом. Если такой возможности нет, то использовать влажные салфетки или средство с обеззараживающим эффектом», — посоветовала Татьяна Серебрякова. %news-422887% 2. Дезинфицировать рабочие поверхности: экран и корпус смартфона, клавиатуру и мышь компьютера как минимум раз в семь дней. Если в офисе рядом заболел коллега, то очистку стоит проводить каждый день. «Помогает ли влажная уборка с дезинфицирующими средствами справиться с микроорганизмами? Конечно, да. Она снижает количество микроорганизмов, и уменьшается бактериальная нагрузка на организм. Если в помещении проводится влажная уборка, то мы механически убираем остатки патогенов», — напомнила врач. 3. Мыть фрукты, овощи и ягоды: перед употреблением в пищу тщательно очистить. Для лучшего эффекта можно ополаскивать лимонным соком — микробы его боятся. 4. Укреплять защитную функцию организма: высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом или физкультурой, отказаться от вредных привычек.