Осень — пора заболеваний. И одним из самых опасных является грипп. Как обезопасить свой организм в ближайшие три месяца, эксклюзивно для 5-tv.ru рассказал врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Алексей Жито. Что такое грипп Эксперт напомнил, что грипп — это достаточно тяжелое инфекционное заболевание. Подхватить вирус можно при непосредственном контакте с заболевшими, в общественном транспорте, в местах массового скопления людей. Основными симптомами гриппа являются: Головные боли; Кашель; Высокая температура; Мышечные спазмы; Судороги; Озноб; Усталость; Насморк и заложенность носа; Боль и першение в горле. Однако, если вовремя не обратить на эти симптомы внимание и не начать правильное лечение, существует риск получить осложнения вплоть до летального исхода. Что будет, если запустить грипп Подхватив вирус в общественном транспорте, на работе или учебе, не все стремятся сразу обращаться к специалистам. Но халатное отношение к здоровью может обернуться серьезными последствиями, так как повышается риск поражения бронхов, легких и других органов. Нужно вовремя распознать заболевание и начать незамедлительное лечение, а для этого важно обратиться за квалифицированной помощью. «При головных болях, высокой температуре, кашле, плохом самочувствии, потере сознания человек часто не обращается к врачу. В результате: запоздалая диагностика, неправильное лечение, так как пациент сам себе его назначает. И, конечно, отсюда — осложнения и плохие исходы», — отметил Алексей Жито. Вирусы гриппа проникают в кровь и могут оказать влияние на разные системы организма. Самыми распространенными осложнениями этого заболевания могут стать поражения: слуха (отит); дыхательной системы (синусит, гайморит, бронхит, пневмония и т. д.); головного мозга (менингит и энцефалит); сердечной деятельности (воспаление сердца: эндокардит, миокардит). Когда ждать эпидемии гриппа в России Количество заболевших гриппом возрастает в осенний период. По словам кандидата медицинских наук, пик распространенности гриппа в России приходится на вторую половину осени и начало зимы. «Эпидемия гриппа может наступать уже с октября. Обычно пик эпидемической ситуации приходится на начало октября, ноябрь, декабрь. Это время, когда приходят холода, люди концентрируются в местах массового скопления, происходит передача [вирусов] от одного человека к другому», — сказал специалист. Грипп, коронавирус или все вместе Осенью 2022 лечение гриппа осложняется еще и распространением коронавирусной инфекции. Эти заболевания могут чередоваться или даже протекать одновременно, что повышает риск осложнений. В таком случае консультация врача поможет избежать неприятностей со здоровьем и быстрее встать на ноги. «Человек может действительно перенести сначала грипп, а потом ковид, и, соответственно, оба заболевания будут протекать тяжелее. Либо возможна такая ситуация, когда человек заражается сразу двумя заболеваниями. В таком случае состояние пациента может быть критическое», — заявил врач. Новые симптомы коронавируса 2022 — как отличить ковид от простуды У последнего штамма коронавируса есть несколько симптомов, которые позволят с большой долей вероятности отличить его от сезонного гриппа. Так, ковид проявляется со стремительного повышения температуры в первые дни инфицирования до 38 — 38,5 и даже 40 градусов в редких случаях. Затем к этим симптомам добавляются неприятные ощущения в пояснице и ломота в мышцах. Но самые очевидные признаки — сильная головная боль, боль в глазах и нестерпимо сильное воспаление в горле. «Боль настолько выраженная, что пациент иногда даже не может глотать пищу, приходится питаться через трубочку. Характерно также появление кашля без мокроты. Диарея, боли в животе встречаются значительно меньше. Меньше жалоб на боли в коже, кожную сыпь и потерю обоняния, хотя последний симптом все еще встречается», — объяснил Жито. Особенно следить за здоровьем нужно: людям старше 65 лет; гражданам с хроническими заболеваниями; детям от 6 месяцев до 15 лет; медицинским работникам; тем, кому в силу профессии приходится контактировать с большим количеством людей. Какие меры профилактики гриппа использовать осенью %news-400329% Алексей Жито порекомендовал не забывать о профилактике вирусных заболеваний. По мнению эксперта, нужно помнить о своевременной вакцинации от гриппа и коронавируса, особенно это актуально для людей, входящих в группу риска. Подходить к этой процедуре следует ответственно, необходимо получить консультацию у лечащего врача. Кроме того, специалист сможет назначить правильную витаминную терапию, которая также позволит укрепить иммунитет. Стоит обратить внимание на следующие группы витаминов: витамин С; витамины группы В (В1, В2, В6, В12); витамин А; витамин Е. Что касается других естественных профилактических мер, то стоит обратить внимание на: закаливание организма; здоровый сон; соблюдение правил гигиены. Все это вместе будет способствовать профилактике инфекций осенью, заключил врач-терапевт.