Новосибирские бабушки осваивают айкидо

22.01.2015, 10:31 475 0

По их словам, спорт - это витамин молодости и лекарство от многих болезней. Причем тренеры не делают никаких скидок на возраст, однако собрали целую группу необычных бойцов. Наш корреспондент Алексей Гамзов устроил спарринг с айки-бабушками:

Ученый-математик Людмила Игнатенко с детства жизни вне спорта не мыслит. Но айкидо увлеклась уже будучи пенсионеркой со стажем. Десятилетие на татами: Людмила Константиновна - староста группы. Несколько лет назад она перенесла тяжелейшую операцию на мозге. Восстановиться помогла физическая активность.

Людмила Инатенко: «Кроме здоровья, это дало продление жизни, молодости. Мы почувствовали себя какими-то необыкновенно легкими, выносливыми! Мы готовы работать за троих, за четверых и так далее. Кроме того, мы изучали японский язык, японские традиции, жизнь японцев изучали»

Первый год занятий сенсеи старались щадить пожилых учениц, но потом стало ясно: поблажки не нужны. С тех пор программа тренировок стандартная, как для молодых.

Андрей Подойников, президент сибирской федерации ёсинкан-айкидо: «Каждая из наших айкибабушек имеет богатый жизненный опыт и, по сути, вне до-цзю они должны быть нашими учителями. И когда мы приходим на ковер, здесь, соответственно, ролями мы поменялись. Пришлось этот момент нам настраивать: несмотря на то, что я и мои инструктора годятся им во внуки, в буквальном смысле, все же учитель есть учитель».

Стоит хотя бы пять минут побыть спарринг-партнером айкибабушки, чтобы убедиться: никакой показухи нет. Чем хорошо айкидо – сильный всегда уступит умелому. Стоит проявить немотивированную агрессию по отношению к, казалось бы, безобидному человеку и можно в один момент оказаться на полу, да еще и попасть на болевой прием.

Редкий городской праздник обходится без показательных выступлений айкибабушек. Слава уже международная: Антонина Михайловна, например, недавно попала на страницы британской газеты «Дейли мейл». Тренируются ученицы с энтузиазмом, вот только признаются: тесновато им в чисто женском коллективе.

Антонина Куликова: «А вот дедушки почему-то не хотят, а может быть, их уже в этом возрасте мало осталось, бедных дедушек у нас…»

Спорт пожилых в Новосибирске за последние годы стал массовым. Многие впервые начинают заниматься в семьдесят, в восемьдесят лет! От легкой атлетики и фитнеса до цигун и тайцзицюань, и все бесплатно, за общественный счет. Физкультура для бабушек – лекарство не только от болезней, но и, зачастую, от одиночества.

Фаина Гайнотова: «Я больше 50 лет работала, потом ухаживала за больной сестрой, а потом оказалось, что у меня уйма свободного времени. Дневник не пишется, рисовать – не очень рисуется. Я записалась, пришла в сентябре. Очень довольна!»

За 10 лет айкидо группа стала настоящей семьей. К сенсеям здесь относятся, как к детям и внукам. У Андрея как раз сегодня день рождения: по этому поводу на татами – совсем не восточный ритуал.