Рабочее место первоклассника: как правильно выбрать компьютерный стол для учебы

Сегодня, 11:30 Диана Кулманакова 53 0

Роспотребнадзор: подбирать компьютерный стол для учебы надо с учетом роста детей

Поступление ребенка в первый класс обычно означает и перестройку домашнего пространства. Теперь нужен постоянный стол для письма, чтения, рисования и других занятий, а компьютер постепенно тоже становится частью учебного процесса.

Выбирать компьютерный стол для первоклассника только по дизайну или количеству ящиков не стоит. Роспотребнадзор рекомендует организовывать для школьника отдельное хорошо освещенное рабочее место и подбирать мебель с учетом роста ребенка и требований эргономики. Во всех нюансах разобрались в материале 5-tv.ru.

Какой высоты должен быть стол для первоклассника?

Универсальной высоты стола, подходящей каждому первокласснику, нет. Ориентироваться необходимо прежде всего на рост ребенка.

В рекомендациях Роспотребнадзора указано, что при росте 115–130 сантиметров рабочая поверхность должна находиться примерно на высоте 52 сантиметров от пола. Для детей ростом 130–145 сантиметров ориентир увеличивается до 58 сантиметров, при росте 145–160 сантиметров — до 64 сантиметров.

Именно поэтому стандартный взрослый стол высотой около 70–75 сантиметров маленькому школьнику может оказаться слишком высоким. Компенсировать это подходящим креслом не всегда удобно: если ступни перестают опираться на пол, потребуется подставка для ног.

Практичным вариантом становится регулируемый по высоте стол. Такая мебель позволяет менять положение столешницы по мере роста школьника и не покупать новое рабочее место через несколько лет.

Как понять, что стол подходит ребенку?

Проверять стол лучше вместе с первоклассником. Ребенок должен сесть за него так, как будет сидеть во время выполнения уроков.

При правильной посадке ступни имеют опору, ноги согнуты под прямым углом, ребенок может сидеть глубоко на стуле, а предплечья свободно лежат на рабочей поверхности. Между грудью и краем стола при опоре на спинку должно оставаться небольшое свободное пространство.

Если школьнику приходится поднимать плечи, чтобы положить руки на стол, рабочая поверхность находится слишком высоко. Если ребенок сильно наклоняется вперед и локти оказываются заметно выше столешницы, высота также требует корректировки.

Поэтому покупать компьютерный стол первокласснику без примерки только по фотографии и возрастной маркировке рискованно.

Какой должна быть столешница компьютерного стола?

Первокласснику стол нужен прежде всего как полноценное учебное рабочее место. На поверхности должны одновременно помещаться тетрадь или альбом, учебник, настольная лампа и необходимые принадлежности.

Роспотребнадзор подчеркивает, что рабочая поверхность должна быть достаточно большой и для техники, и для учебных принадлежностей.

Поэтому слишком узкая столешница — один из главных недостатков небольших столов. Если монитор компьютера занимает почти всю поверхность, ребенку приходится либо сидеть слишком близко к экрану, либо постоянно убирать компьютер при выполнении письменных заданий.

Ширины тоже должно хватать, чтобы руки не свисали с краев.

Как разместить компьютер на столе первоклассника?

Монитор лучше ставить прямо перед ребенком, а не сбоку. Это позволяет не держать голову и корпус постоянно повернутыми во время работы.

По рекомендациям Роспотребнадзора, экран должен располагаться примерно на уровне глаз и на расстоянии 60–70 см. Рабочее место одновременно должно быть освещено так, чтобы на дисплее не возникали выраженные блики.

Системный блок, если используется стационарный компьютер, лучше размещать так, чтобы он не занимал пространство для ног. Полки и тумбы также не должны мешать ребенку удобно сидеть и менять положение ног.

Лучше обычный прямой или угловой стол?

Для первоклассника чаще удобнее простой прямой стол с достаточно большой свободной столешницей. На ней легче организовать две функции: письменные задания и работу за компьютером.

Угловая модель может быть полезна в небольшой комнате или когда родители хотят разделить пространство: например, оставить компьютер с одной стороны, а другую использовать для тетрадей и творчества. Но форма сама по себе не делает стол более эргономичным.

Роспотребнадзор допускает использование компактных угловых и трансформируемых решений, когда пространство ограничено. Главными условиями остаются соответствие мебели росту и возможность организовать полноценное рабочее место.

Поэтому при выборе важнее не название «компьютерный», «угловой» или «письменный», а реальная площадь столешницы и положение ребенка за ней.

Нужен ли первокласснику стол с наклонной столешницей?

Для письма и чтения возможность изменить наклон рабочей поверхности может быть удобной. В рекомендациях Роспотребнадзора по выбору школьной парты говорится, что для младших школьников можно использовать регулируемый наклон столешницы; в качестве ориентировочного диапазона приводится 0–16 градусов.

Однако для компьютера поверхность обычно должна оставаться горизонтальной. Поэтому практичны модели, в которых наклоняется только часть столешницы: на одной зоне можно писать или читать, а на другой остается техника.

Каким должен быть безопасный стол для ребенка?

Компьютерный стол для первоклассника должен быть устойчивым: он не должен шататься или перемещаться, когда ребенок опирается на край. Полезно проверить крепления, механизм регулировки и отсутствие выступающих деталей.

Роспотребнадзор рекомендует выбирать школьную мебель с прочным каркасом, без элементов, за которые ребенок может зацепиться, и по возможности со скругленными углами. Механизмы регулировки должны надежно фиксироваться.

Поверхность лучше выбирать матовую, а не глянцевую. Сильно отражающая столешница может создавать блики от окна и настольной лампы.

При покупке родители вправе запросить у продавца информацию о товаре и документы, подтверждающие соответствие мебели требованиям безопасности.

Куда поставить компьютерный стол первоклассника?

Даже правильно подобранный стол не решит проблему, если рабочее место организовано в темном углу. Роспотребнадзор рекомендует использовать естественное боковое освещение. Для ребенка-правши свет желательно направлять слева, для левши — справа.

Настольная лампа нужна и при хорошем общем освещении, особенно осенью и зимой, когда темнеет рано. При работе за компьютером важно избегать бликов на экране.

Рядом со столом удобно предусмотреть полки или небольшую тумбу, чтобы ребенок доставал учебники и канцелярию, не вставая каждый раз. Однако системы хранения не должны уменьшать пространство для ног.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.