Гастроэнтеролог раскрыла главные причины частой диареи летом

Сегодня, 4:10 Алексей Мокряков 1 185 0

Гастроэнтеролог Мельникова: частая диарея летом возникает из-за испорченной еды

Летом число обращений к врачам с жалобами на диарею, запоры и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта традиционно увеличивается. Одной из основных причин этого гастроэнтеролог Евгения Мельникова в беседе с порталом Lenta.ru назвала ускоренную порчу продуктов в жаркую погоду.

По словам врача, даже кратковременное нарушение условий хранения пищи способно привести к пищевому отравлению.

Кроме того, летом многие меняют привычный режим питания во время отпуска: делают длительные перерывы между приемами пищи, переедают за шведским столом и употребляют больше жирных, жареных и острых блюд. Как отметила Мельникова, все это создает дополнительную нагрузку на желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу.

Специалист также обратила внимание, что в теплое время года люди начинают чаще есть свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. Несмотря на пользу таких продуктов, резкое увеличение количества клетчатки в рационе может вызвать вздутие живота, повышенное газообразование и нарушения стула.

Еще одним фактором риска врач назвала недостаточное потребление жидкости. Из-за потери влаги с потом и отсутствия ее восполнения ухудшается работа кишечника и возрастает вероятность запоров.

Ранее 5-tv.ru сообщал, что 41 штат США охватила так называемая «взрывная диарея».

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.