Опасная чашка: почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения

Сегодня, 13:29 Диана Кулманакова 55 0

Lenta.ru: кофе сразу после пробуждения провоцирует тяжесть в животе

Употребление кофе на пустой желудок способно спровоцировать возникновение болевых ощущений и чувства тяжести в области живота. Об этом сообщила гастроэнтеролог Юлия Заболоцкая в беседе с Lenta.ru.

Специалист отметила, что в отсутствие пищи в желудке бодрящий напиток заставляет организм усиленно вырабатывать соляную кислоту. Она начинает агрессивно воздействовать на незащищенную слизистую оболочку.

Поэтому утренний ритуал нередко заканчивается появлением изжоги, неприятной отрыжки или специфического кислого привкуса в ротовой полости.

Особую осторожность гастроэнтеролог порекомендовала проявлять пациентам, у которых уже диагностированы язвенная болезнь, гастрит или ГЭРБ.

По словам специалиста, сам напиток не выступает первопричиной воспалительных процессов. Однако он значительно обостряет течение уже имеющихся патологий.

Помимо влияния на желудок, утренний кофе активно воздействует на работу других органов пищеварительной системы. В частности, он может провоцировать резкие сокращения желчного пузыря, что иногда приводит к дискомфорту в правом подреберье у людей с нарушениями желчевыводящих путей.

Также Заболоцкая указала на влияние кофеина на перистальтику кишечника. Если для некоторых пациентов такая стимуляция помогает нормализовать утренние процессы, то у других она вызывает болезненные спазмы, урчание и даже расстройство стула.

В качестве альтернативы кофе врачи советуют начинать утро с полноценного завтрака, включающего сложные углеводы, например, бутерброды из цельнозернового хлеба.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.