Почему летом хочется меньше секса: ответ врача

Сегодня, 6:12 Лилия Килячкова 98 0

Уланкина: в жару меньше хочется секса, организм в энергосберегающем режиме

Снижение сексуального желания в жаркий период — это не повод сразу думать о проблемах со здоровьем или отношениями. Чаще всего это естественная реакция организма на высокую температуру. Об этом Газета.ру рассказала гинеколог Ольга Уланкина.

По словам специалиста, при высокой температуре тело переключается в режим экономии энергии. Основная задача в этот момент — не активность, а поддержание нормальной температуры. В результате человек быстрее устает, становится менее энергичным, появляется сонливость, и сексуальная активность закономерно снижается.

«В жару организм переходит в режим энергосбережения. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела, он активнее расходует ресурсы на охлаждение: расширяются сосуды, усиливается потоотделение, учащается сердцебиение», — пояснила эксперт.

Врач отмечает, что у мужчин в жару может временно уменьшаться уровень тестостерона. Это связано с тем, что для нормальной работы половой системы требуется более низкая температура, чем температура тела, и перегрев нарушает этот баланс.

У женщин на фоне перегрева и ухудшения сна может повышаться уровень кортизола — гормона стресса, который напрямую подавляет сексуальное желание. При этом эксперт подчеркивает, что не всегда снижение либидо связано только с погодой. В отдельных случаях это может указывать на нарушения в организме.

Особое внимание стоит уделять признакам обезвоживания и возможных инфекций. При потере жидкости и электролитов даже в умеренной степени появляются слабость, сухость слизистых, снижение давления и ухудшение кровообращения. В таких случаях важно не игнорировать симптомы и следить за достаточным потреблением воды.

Тревожными сигналами считаются сильная слабость, головокружение, редкое мочеиспускание, очень темный цвет мочи и спутанность сознания — при их появлении необходимо обратиться к врачу.

Также летом повышается риск развития инфекций. Из-за потливости, влажной среды, купаний и длительного ношения мокрой одежды создаются условия для размножения бактерий и грибков. У женщин это может привести к молочнице, бактериальному вагинозу или циститу, у мужчин — к обострению простатита. Если появляются зуд, боль или дискомфорт, лучше проконсультироваться со специалистом.

Чтобы снизить влияние жары, врач рекомендует поддерживать комфортную температуру в помещении на уровне 22–24 градусов, регулярно проветривать комнаты и выбирать легкую одежду из натуральных тканей.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что сексуальное влечение не исчезает с годами, а пожилые люди в возрасте от 65 до 85 лет продолжают вести активную и разнообразную интимную жизнь.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.