Опасная привычка: чего нельзя делать во время еды
226
Запивание еды холодной водой ведет к проблемам с пищеварением
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Это распространенное действие за обедом приводит к усиленному газообразованию.
Привычка запивать еду холодной водой вызывает повышенное газообразование. Об этом в разговоре с Lenta.ru заявила гастроэнтеролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова.
Эксперт отметила, что совмещать пищу с холодным питьем — значит нарушать естественный пищеварительный процесс. Низкая температура приводит к сокращению стенок желудка, и недостаточно переваренная еда попадает в кишечник.
К тому же, чувство сытости из-за этого наступает позже, а значит, проще переесть и со временем набрать лишний вес. Холодная вода снижает природную защиту пищеварительного тракта, создавая благоприятные условия для развития токсических инфекций. Если же у человека есть острые заболевания ЖКТ, то холодный напиток негативно скажется на состоянии слизистой и может спровоцировать воспаление.
Ранее 5-tv.ru писал, что популярный подсластитель может повышать риск жировой болезни печени.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.