Простить или отпустить? Стоит ли давать шансы мужчине, который изменил?

Психолог Ходаревская: измена — еще не повод заканчивать отношения

Фото, видео: www.globallookpress.com / a.isenegger; 5-tv.ru

Перейти в Дзен Есть новость?
Присылайте »

Как строить жизнь дальше?

Измена — это сложный и часто болезненный опыт для всех, кто сталкивался с такой ситуацией. Шок и разочарование, ощущение предательства и утрата доверия — эти эмоции накрывают человека огромной волной. Но, если мы полностью потеряемся в этой буре чувств, то вполне можем упустить важный момент — возможность для роста и восстановления отношений.

Все люди далеко не идеальны. Прежде всего важно понять — что стоит за этим поведением? Измена может быть следствием проблем в отношениях, личных комплексов или недоразвитости эмоциональной стороны. Понимание причин поможет принять обоснованное решение. Также надо понимать, что прощение — это сложный и индивидуальный процесс. Прощать — не означает забыть или оправдывать измену, но это может быть первым шагом к восстановлению отношений. Важно помнить, что каждый случай измены индивидуален, и универсального решения не существует. Разобраться в такой сложной и болезненной теме 5-tv.ru помогла психолог Татьяна Ходаревская.

«Как психолог, я рекомендую в первую очередь, прежде чем принимать решения, обращать внимание на признание ошибки: человек, который проявляет искреннее сожаление и готов осознать свои ошибки уже совершил первый шаг на пути к изменению и развитию. Он должен понимать, что его поступки принесли боль и ранили близкого человека. Процесс изменения не заканчивается только одним признанием ошибки — человек должен активно работать над собой, чтобы разобраться в причинах своей измены, а также развивать новые качества и подходы к отношениям. Прощение и восстановление отношений возможно только в случае, если обе стороны обладают готовностью к взаимному пониманию и восстановлению доверия. Работа над отношениями требует усилий от обоих партнеров, однако нельзя забывать, что иногда прощение может быть невозможным или даже нежелательным для одной из сторон», — объясняет эксперт.

Психолог также отметила, что в некоторых случаях, когда измена является систематической или сопровождается физическим, или эмоциональным насилием, решение о разрыве может быть единственным правильным. В конечном итоге, решение простить или казнить человека, совершившего измену — это тяжелый выбор, который должны сделать обе стороны. Оно может быть подкреплено терапией и поддержкой специалистов, которые помогут разобраться в своих эмоциях и принять решение, которое будет полезным и осознанным.

В любом случае необходимо помнить, что личное благополучие — это главная задача. Если прощение и восстановление отношений не приносит долгосрочного счастья и эмоционального комфорта, то в таком случае лучшим решением будет отпустить прошлое и двигаться дальше к новым возможностям.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что Александр Шоуа ответил на слухи об измене жене.


Новости партнеров


Новости СМИ2