На тренировку после вечеринки: можно ли заниматься спортом при похмелье
309
Нарколог Холдин: сочетать спорт и алкоголь нельзя из-за опасности тромбоза
Фото: ИЗВЕСТИЯ / Сергей Лантюхов
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Безопасных доз любого алкоголя не существует, но в каких случаях нагрузка на организм повышается?
Практически каждый человек после бурного веселья ночью начинает с утра в панике считать количество потребленных калорий. Алкоголь, в принципе, содержит высокую энергетическую ценность, поэтому чаще всего человек в ужасе хватает форму и бежит в спортзал.
Но на самом деле, заниматься спортом с похмелья строго-настрого запрещено. Дело в том, что это может привести к ужасным последствиям, например, возникновению тромбов. Об этом изданию РИАМО сообщил психиатр-нарколог Виталий Холдин.
«При физических нагрузках организм теряет воду, такой же эффект мы видим и после употребления алкоголя. Как результат — кровь сильно сгущается. Это, в свою очередь, может привести к тромбообразованию», — рассказал врач.
Более того, известно, что больше всего такие эксперименты влияют на сердечно-сосудистую систему организма, а такие серьезные испытания грозят летальным исходом.
Ранее 5-tv.ru рассказал, опасна ли банка пива после работы.