Врач рассказала о пользе сахара для здоровья
442
Врач-терапевт Кожевникова рассказала о пользе сахара для здоровья
Фото: www.globallookpress.com / Melissa Erichsen
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Почему без сладкого человек начинает чувствовать себя хуже, объяснила терапевт Александра Остудина.
Сейчас распространено мнение, что сахар приносит здоровью человека только вред. Так ли это на самом деле, рассказала врач-терапевт высшей категории тверской клиники «РЖД-Медицина» Александра Кожевникова.
«Можно сказать, что мы эволюционировали благодаря сахару. Жизнь как таковая с биологической точки зрения зависит от сахара, поскольку он является основным питательным компонентом многих пищевых продуктов», — рассказала эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
Врач добавила, что глюкоза крайне важна для нашего организма. Она необходима для нормальной работы любого органа, включая головной мозг.
Александра Кожевникова подчеркнула, что при попадании в клетку глюкоза проходит сложный цикл преобразования, в результате чего из одной молекулы глюкозы образуется 18 молекул АТФ, углекислый газ и вода. Также очень важны промежуточные продукты, которые образуются в результате преобразования глюкозы, потому что они участвуют в обменных процессах.
Терапевт объяснила, что недостаток глюкозы может ухудшить самочувствие, вызывав слабость, головокружение, сонливость, снижение физических и интеллектуальных функций. Также учеными доказано, что кусочек сахара помогает легче переносить стресс.
Ранее 5-tv.ru публиковал пять самых ранних симптомов диабета.