Здоровое питание вызывает зависимость
3 472
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что здоровое питание делает человека зависимым
Фото: www.globallookpress.com / Виктор Лисицын
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Из-за постоянных систематических мыслей о возникновении болезней, недугов или лишних килограммов нервная система перестает справляться.
Оторексия — это расстройство пищевого поведения (РПП), которое делает человека зависимым от здорового питания. Оно возникает из-за различных психологических проблем и страдающий таким расстройством скорее разрушит гормональный сбой, чем улучшит здоровье. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве».
По ее мнению, правильно питаться нужно исключительно в целях оздоровления организма. Однако иногда это может перерасти в паранойю, если постоянно контролировать что, где и в каком количестве вы едите.
«Наш организм практически все время работает на автопилоте. Когда же вы берете управление им в свои руки, вся выстроенная система начинает рушиться. Так и в случае с попыткой есть исключительно правильную пищу. Пищевая паранойя заключается в том, что человек превращает правильное питание в некий культ и главную цель своей жизни. В результате чего мозговые нейроны начинают работать только в рамках идеи о том, чтобы есть исключительно полезную и здоровую еду», — утверждает специалист.
Люди, которые зависимы от здорового питания ни чем не отличаются от тех, кто страдает от анорексии, по словам диетолога.
«Конечно, это разные явления. Кроме того, официального диагноза „орторексия“ в медицине нет. Просто если при анорексии человек беспокоится больше о своем внешнем виде, то при пищевой паранойе он изводит себя мыслями о своем здоровье. Орторексия схожа по характеристикам с обсессивно-компульсивным расстройством, с тревожными состояниями», — отметила Соломатина.
Трудности появляются после рекомендаций врачей и просмотре видеороликов с мотивацией похудения или оздоровления с помощью правильного питания.
Из-за постоянных систематических мыслей о возникновении болезней, недугов или лишних килограммов нервная система перестает справляться. Начинаются гормональные нарушения, организм перестает защищаться и человек утопает в своих страхах и сомнениях до конца дней, по мнению врача.
Особенно оторексии подвержены ипохондрики, что любят посещать врачей и спортсмены, которые следят за фигурой.
Елена Соломатина предупреждает, что правильно питаться — это хорошо, однако даже здесь нужно соблюдать границы и найти золотую середину.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, про правила питания для тех, кому за 40.