Невролог Беленко рассказала, что поможет метеозависимым облегчить состояние

27.01.2022, 20:06 Егор Измалкин 1 043 0

Метеозависимые люди могут облегчить недомогание, вызванное переменой погоды. О некоторых способах рассказала невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко.

По словам специалиста, элементарная прогулка после работы уже будет хорошей тренировкой: нервная система разгрузится, переключится на физическую активность. При этом стоит избежать тяжелых физических нагрузок в спортзале. Также метеозависимым людям в период «погодной лихорадки» необходимо отказаться от деятельности, для которой требуется повышенная концентрация и быстрая реакция.

«Один из самых крупных периферических вегетативных центров находится на шее — на ее задней поверхности расположены три пары самых крупных вегетативных узлов. Можно прогреть эту зону, например, полежать на грелке или поставить горчичники», — пояснила Беленко сайту РИМАО.

Лекарства же помогут лишь снять симптомы недомогания, например, нормализовать артериальное давление или избавиться от боли. Врач также порекомендовала сильно метеозависимым людям обратиться для прохождения обследования к неврологу или кардиологу и пройти физиотерапию.

Как писал 5-tv.ru, ранее педиатр Григорий Шеянов, какие дети подвержены влиянию магнитных бурь.