Ученые назвали напиток, который сжигает жир во время сна
380
Фото: depositphotos / tankist276
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Исследователи нашли продукт, который эффективно избавляет от лишних калорий.
Сжиганию висцерального жира во время сна способствует употребление зеленого чая. Об этом сообщает издание Al-Quds со ссылкой на исследование ученых.
Участники эксперимента пили по 300 миллилитров чая сорта улун четыре раза в день. За полтора месяца объем их жировой массы уменьшился примерно на килограмм. Выяснилось, что чай улучшает обмен веществ в организме, а также увеличивает скорость метаболизма на 2,9% по сравнению с водой. Это соответствует сжиганию в среднем около 281 калорий в день. Также оказалось, что в нем содержится высокое количество органических веществ из группы флавоноидов — катехинов. Они могут действовать как антиоксиданты в высокой концентрации.
Как писал 5-tv.ru ранее, ученые определили вызывающие воспаление в организме продукты.