Почему нужно спать после прививки против COVID-19? — отвечает врач-сомнолог
514
Фото: Depositphotos / olly18
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
По словам Александра Мельникова, каждый человек может помочь своему организму в приобретении иммунитета к той или иной заразе.
Врач-сомнолог Александр Мельников в интервью сайту KP.RU рассказал, почему россиянам нужно спать после прививки против COVID-19. Специалист отметил, что основная масса существующих вакцин обладает довольно высокой эффективностью. Несмотря на это, каждый житель нашей страны в состоянии помощь своему организму в приобретении иммунитета к той или иной заразе.
По словам врача, для этого пациенту необходимо всего лишь нормализовать свой сон.
«Известно, что сон напрямую связан с работой иммунной системы. Пока нет научных данных о том, как сон влияет на выработку антител именно при вакцинации от COVID-19. Однако есть много научных данных, которые говорят о прямой взаимосвязи сна и выработки антител на другие вакцины», — сказал сомнолог.
Александр Мельников пояснил, что в ходе экспериментов на животных и клинических исследований на определенных группах пациентов подтверждено, что качественный и продолжительный сон увеличивает иммунный ответ организма при вакцинации. Длительный «недосып», как правило, приводит к обратному эффекту.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, когда стоит вакцинироваться переболевшим COVID-19 россиянам.