Стремительное похудение: Сергей Пенкин за две недели скинул десять килограммов
515
Фото: Instagram @penkinofficial
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
В начале февраля певцу исполнится 60 лет.
Певец Сергей Пенкин стремительно теряет вес — за последние недели сбросил уже десять килограммов. Но это не признак какой-то болезни. Так артист готовится к своему юбилею — 10 февраля ему исполнится 60 лет.
«За две недели похудел на десять килограммов. И процесс продолжается», — признался Пенкин в интервью Sobesednik.ru.
Артист рассказал, что долгое время весил около 120 килограммов. Приближающаяся круглая дата заставила Сергея взять себя в руки и сесть на жесткую диету. Она действительно очень сурова — пришлось забыть о многих продуктах.
«Ограничил свой рацион. Не ем по вечерам, отказался от соли, сахара, исключил все спиртное и мучное, — рассказал певец. — Сижу на кефире и ем сырые овощи. Если позволяю себе мясо, курицу или рыбу, то только на пару. Все жареное и жирное тоже исключил».
Благодаря такому подходу он уже увидел на весах приятную цифру — 107 килограммов. Но к юбилейному вечеру Пенкин хочет скинуть еще 17 килограммов, тем более, что новый тип питания дается ему легко.
«Я чувствую, что организм очищается. Я начинаю свободно и легко себя чувствовать», — подытожил он.
В последнее время многие звезды взялись за похудение. Для некоторых из них период самоизоляции и отмена концертов отразились в виде лишних сантиметров на талии.
Ранее 5-tv.ru писал, что похудевший на 100 килограммов Максим Фадеев пригрозил судом известному диетологу.