Врач рассказал, как восстановить легкие после коронавируса
1 013
Фото: Depositphotos / Elnur_
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Доктор медицинских наук Александр Карабиненко рассказал, какая система питания и физических упражнений поможет справиться с последствиями COVID-19.
Доктор медицинских наук, заслуженный врач России и профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Александр Карабиненко рассказал, как восстановить поврежденные коронавирусом легкие.
Эксперт пояснил, что для каждого пациента ущерб от перенесенной инфекции и процесс выздоровления индивидуальны. Однако есть ряд рекомендаций, которые помогут самостоятельно и максимально быстро привести организм в норму.
В период реабилитации важно особое внимание обратить на питание. Оно должно быть сбалансированным, без ограничений, способных подорвать силы иммунной системы. По словам Карабиненко, недоедание, диеты, белковое голодание или просто однообразная пища не насытит тело достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
«Для легких также не надо принимать обильно мучнистую пищу, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике. Когда живот раздут от газов, дышать становится тяжело. От этого, конечно, надо воздерживаться», — добавил профессор.
К правильному режиму питания стоит добавить дыхательную гимнастику. Это поможет организму наладить обменные процессы и укрепить иммунитет.
«Если человек плохо дышит, измеряйте уровень кислорода, измеряйте силу дыхательной мускулатуры — как он дышит, выдыхает, вдыхает. Этим вопросам надо уделить внимание», — посоветовал врач в интервью радио Sputnik.
Карабиненко добавил, что курильщики, если не бросят пагубную привычку, никогда не смогут полностью восстановить легкие.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о главной опасности нового «британского» штамма коронавируса.