«Главное — вода!» — Топурия рассказала, как избавилась от 17 лишних килограммов
2 213
Фото, видео: Instagram @keti_one_official
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Певица призналась: ее диета работает всегда и не требует особых жертв.
Сидя на карантине вокалистка группы «А’Студио» Кети Топурия решила пообщаться с подписчиками и ответить на самые популярные вопросы. В частности, рассекретила диету, которая помогает ей быстро прийти в форму, если того требует ситуация.
«Сильно набирала вес только раз в жизни: во время беременности. Тогда я поправилась на целых 17 килограммов! Вес сбросила за три месяца. Как? Сидела на так называемой белковой диете, на которой нахожусь и сейчас. Если коротко — отказалась от сахара и мучного. И главное — вода! Пью не менее двух литров воды в день. И много клетчатки из овощей», — объяснила Кети.
Кроме того, звезда эстрады расписала свое примерное меню на один день. Так, на завтрак певица предпочитает есть овсяную кашу или творог без сметаны и сахара. На обед обязательно готовит суп или салат. Через несколько часов Топурия делает обязательный перекус. Например, яблоком. А на ужин готовит овощи на гриле с мясом или рыбой.
«Ну вот. Обычно вешу 54 килограмма, но в связи с карантином — уже 57», — смеясь заявила в конце беседы с фанатами Кети.
Ранее 5-tv.ru показал домашнее селфи Кети Топурии с новым избранником.