Как популярный способ похудения может «убить» человека

23.11.2021, 7:33 Карина Бернтгольц 744 0

За последние пять лет в России число людей с лишним весом, по данным медиков, выросло на 30%. В борьбе с избыточными килограммами многие прибегают к различным радикальным методам, например, к так называемому лечебному голоданию. Однако, по мнению врачей, этот способ практически бесполезен как средство для похудения. Более того, неправильное голодание может привести к тяжелым последствиям для здоровья — вплоть до летального исхода.

Так, врач-диетолог Дарья Русакова пояснила в интервью News.ru, что эффективность лечебного голодания доказана лишь при аллергиях и в случае психических заболеваний. В отдельных случаях голодание может оказать положительное влияние на организм, однако проводиться оно должно только в условиях стационара и после ряда серьезных предварительных обследований. Неправильное голодание может привести к интоксикации организма и даже к летальному исходу.

«Человек может даже начать выделять ацетон, у него может упасть уровень сахара, появиться головные боли и язвы, так как даже во время голодания желудочная кислота продолжает выделяться. Отказ от пищи в таком случае может привести к смертельному исходу», — сказала доктор Русакова.

По словам врача-эндокринолога Алексея Калинчева, эффект от голодания связан с тем, что при отказе от пищи у человека истощаются запасы гликогена, который задерживает воду в организме. Уходит жидкость, а вот жировая ткань при этом не уменьшается.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что ученые нашли эффективный способ бороться с жиром на животе после 50.