Как пережить аномальную жару — советы врачей
927
0
Фото, видео: Известия/ Павел Бедняков
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
По прогнозам синоптиков, впоследние дни мая и в первых числах июня столбики термометров в ряде регионов России поднимутся выше 30 градусов.
В связи с приходом аномальной жары, выше 30 градусов, в целый ряд российских регионов, врачи напомнили, как пережить зной без ущерба для здоровья.
Как рассказала РИА Новости терапевт Екатерина Иванова, в самые жаркие часы стоит по возможности избегать выходить на улицу, а если все же приходится выходить из помещения, то одеваться следует в одежду из натуральных тканей светлых тонов, голова обязательно должна быть покрыта. И самое главное — врач рекомендует в жару брать с собой бутылку с водой.
Кроме того, следует избегать резких перепадов температур и не слишком увлекаться кондиционерами — если из сильно охлажденного помещение выйти на улицу в жару, может произойти спазм сосудов.
Особенно осторожными в знойную погоду необходимо быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
«Если человеку уже стало плохо — у него кружится голова, его тошнит, может быть, даже он потерял сознание — его следует отвести в прохладное помещение, смочить лицо водой или наложить прохладную повязку на лоб, дать ему воды, если он в сознании», — советует врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сергей Анисимов.
Если после всех этих мер этого пострадавшему не стало лучше, нужно срочно вызвать врача.
Гороскоп на 30 мая: Козероги, вы в опасности!
Ранее 5-tv.ru сообщал, что в Санкт-Петербурге синоптики прогнозируют жаркое лето с резкими перепадами давления и смерчами.