Участница Comedy Woman рассказала, как потеряла 11 килограммов менее чем за месяц

11.03.2019, 18:39 2 815 0

Участница шоу Comedy Woman, женщина plus-size Екатерина Скулкина смогла избавиться от 11 килограмм менее чем за месяц. В преддверии пляжного сезона 42-летняя артистка поделилась со своими поклонницами секретом похудения, разместив в Instagram видеоролик с тренировки.

В первую очередь, по ее словам, необходимо «принципиально другое питание, от которого очень легко», пишет teleprogramma.

— Пятиразовое, в большей степени — овощи и рыба, овощные бульоны и супы. По утрам — сложные углеводы, отсутствие мучного и сладкого, — порекомендовала она.

По поводу десертов она подчеркнула, что на себе испытала, что без сладостей «можно совершенно спокойно жить».

— Ну и спорт! Без этого точно никуда! Смогла взять вес под контроль благодаря сбалансированному питанию и физическим нагрузкам, — написала довольная собой артистка.

Ранее Пятый канал рассказывал, что другая участница Comedy Woman Надежда Сысоева выложила в соцсеть «голое» фото.