Реально ли выжить на 3500 рублей в месяц — считаем, делаем выводы
3 200
0
Фото: globallookpress.com
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
На днях глава Минтруда Саратовской области Наталья Соколова заявила, что местный прожиточный минимум — 3500 рублей в месяц — сумма более, чем достойная. Даже ей бы хватило, но статус не тот.
По словам Соколовой, выжить на 3,5 тысячи рублей в месяц вполне реально, это очень хорошие деньги. Чиновница добавила, — если бы не «министерские траты», этой суммы даже ей бы хватило, но увы… Руководству высказывания министра, видимо, не понравились, и женщину с позором уволили. А поднятую ей тему моментально подхватили СМИ.
Надо сказать, сама министр жила не только на зарплату. Ежегодно она получала из бюджета материальную помощь — 100 тысяч рублей. Непонятно, правда, зачем эта помощь ей понадобилась: согласно декларации, опубликованной на сайте областного правительства, в 2017 году доход Соколовой составил 2,3 миллиона рублей.
В июле на сайте Саратовросстата был зафиксирован рекордный минимум стоимости минимального набора продуктов питания — три тысячи 331 рубль и 34 копейки. Эксперты теперь сомневаются, что на такую сумму можно прожить.
Доктор медицинских наук, руководитель научного направления «Оптимальное питание» ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Александр Батурин уверен, что продуктовая корзина в России составлена сбалансировано, с учетом потребностей человека. Другое дело — ее стоимость. Ну и калорийность туда заложена усредненная.
— Она рассчитана на людей, которые не заняты тяжелой работой. Если говорить о мужчинах — это 2700 килокалорий. Но большинство мужчин тратит сейчас 2400 килокалорий. А землекопов у нас остались единицы, — говорит Бачурин.
По мнению Батурина, минимизировать стоимость пищевой корзины можно, заменяя более дорогие сорта мяса на птицу, более дорогие сорта рыбы — на минтай, а сладости сократив до пары кусков печенья в неделю. Впрочем, специалист по питанию честно признается: цена — не его компетенция.
Диетолог Надежда Фетисова при этом полагает, что если питаться «на минимальных настройках», то здоровье сильно просядет: человеку грозят как минимум иммунодефицит и синдром раннего старения.
— К сожалению прожиточный минимум, то есть минимальная продуктовая корзина — она обеспечивает человека только самым необходимым по калорийности. Там может учитываться белково-жиро-углеродный баланс, но он все равно будет неполноценным: главное, что такие наборы всегда неполноценны по витаминам и минералам, по микроэлементам. И это существенно сказывается на здоровье.
Если пытаться выжить на прожиточный минимум, говорит Фетисова, то человек станет слабым, вялым, будет быстро утомляться, страдать сонливостью и будет намного менее устойчив к болезням и стрессам.
— Люди будут часто болеть, в том числе онкологическими заболеваниями и инфекциями, иммунитет к которым будет снижен, — отмечает она.
Ранее блогеры уже ставили эксперименты и пытались выжить на минимальную сумму. В 2015 году этим увлекся хабаровчанин Александр Головко. Он взял местный прожиточный минимум — 12 тысяч 196 рублей, условно заплатил за коммуналку — 3000 рублей; купил предметы личной гигиены и бытовой химии — 500 рублей; еще 1,5 тысячи потратил на одежду, электронику и т. д; 1000 рублей отдал за проезд и мобильную связь. Все это он суммировал, вычел из прожиточного минимума и попытался прожить на остаток — 6098 рублей.
30 дней он ел только курицу (1057,7 рубля и рыбу — навагу, кету и… пельмени (504 рубля), а также картофель (215 рублей), перец, лук, морковь, кабачки и томатную пасту (681 рубль). 107 рублей Головко потратил на соль, чай и специи, 142 рубля — на сахар. На свежие фрукты — апельсины, бананы и яблоки — 728 рублей,
— Получилось примерно по яблоку в день, — оценил Головко.
На хлеб, макароны и крупы ушло 859 рублей. Дорого обошлись молочные продукты: 1434 рубля на сыр, молоко, «снежок», йогурт и сгущенку. На яйца он потратил всего 125 рублей. В заданную сумму в итоге уложился. Но как это сказалось на его здоровье — не уточнил.
Владимир Файзулин ведет тренинги, учит людей экономить по максимуму. Но даже он считает, что выжить на 3500 рублей в месяц — задача на грани фантастики.
— Прожить на это может тот, кто аскезу практикует. Я вот иногда не ем, голодаю по месяцу. Я тогда, наверное, смогу. А так для обычного человека это сложно, практически нереально.
Если жить на такую сумму постоянно, считает Файзулин, то, чтобы не умереть с голоду, можно покупать гречу и другие дешевые каши и одеваться в секонд-хендах — но вряд ли хватит на общественный транспорт, оплату мобильной связи, интернета — всего того, без чего современный человек уже едва ли себя представляет. Проще, возможно, будет жителям деревни — если, конечно, это сильный мужчина, а не женщина с детьми.
— Это нищенская жизнь, — подчеркивает Владимир Файзулин.
В общем, в целом выжить на прожиточный минимум и не умереть с голоду — можно. Но не везде. В Саратове — на 3,5 тысячи — нереально. В других регионах — все зависит от человека и его силы воли. Правда, можно ли назвать такое существование жизнью, ученые пока не выяснили.
Анна Долгарева