Известный эндокринолог заявил о вредном влиянии смартфонов на мозг

11.03.2018, 20:04 184 0

Такое заявление в интервью Business Insider сделал врач-эндокринолог Роберт Ластиг. 

Он сослался на данные исследований, согласно которым 86 % американцев регулярно проверяют электронную почту или сообщения в социальных сетях. Неожиданные уведомления или их ожидание становятся для них стрессом.

По итогу страдает префронтальная кора мозга, которая отвечает за внимание, память, язык и другие когнитивные функции. Она «перегружается» и выдаёт сбой за сбоем. А человек — делает глупости. 

Мозг человека не предназначен для выполнения нескольких действий одновременно. Абсолютное большинство людей способно концентрироваться только на одной задаче. А когда нам на телефон приходит уведомление, то мозг невольно переключается с одного на другое. Вырабатывается гормон стресса — кортизол.

Это приводит к ухудшению самочувствия и падению работоспособности. Однако вместе с кортизолом вырабатывается и другое вещество — дофамин, гормон удовольствия. И получается замкнутый круг: постоянные уведомления нас утомляют, однако мы желаем читать их и дальше. 

Сам Ластиг предложил приравнять зависимость от смартфонов к зависимости от курения. С запретом доставать электронные девайсы в общественных местах. 

Ранее Владимир Путин признался, что не пользуется смартфоном: