Наконец-то! Ученые определились, какая диета лучше всех в мире
83
0
Фото: Global Look Press
Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате
Система питания со звучным названием DASH (что расшифровывается как «диетический подход к прекращению гипертонии»), по мнению исследователей, чрезвычайно эффективно помогает человеку и оздоровиться, и постройнеть.
Однако эта диета категорически запрещает есть солесодержащие продукты и требует заменить в рационе богатые натрием блюда на что-то другое.
Исследователи признали, что из 40 изученных ими схем питания, DASH является самой эффективной в плане поддержания здоровья организма, — сообщает РИА Новости. Кроме того, она даже позволяет отказаться от приема целого ряда лекарств. Ранее Пятый канал рассказывал об американке, которая похудела так быстро и так сильно, что лишнюю кожу ей отрезали хирурги.