Спорт не спасает от ожирения, заявляют ученые
97
0
Фото: files.viaweb.cz
Перейти в Дзен
Есть новость?
Присылайте »
Американский исследователь Герман Понцер сделал неожиданное открытие: лежебоки и охотники тратят одинаковое количество калорий, несмотря на то, что их активность в течение дня абсолютно противоположная.
Ученый проанализировал данные жителей племен Африки, которые ежедневно расходуют энергию на добычу пищи. А после — сравнил их с обычными жителями мегаполиса, которые большую часть дня сидят на работе или в автомобиле, а потом приходят домой спать. И выяснилось, что расход энергии у этих двух групп почти одинаковый. У мужчин — примерно 2,6 тысячи килокалорий в сутки, у женщин — 1,9.
Получается, малоподвижный образ жизни не главная причина лишних килограммов. Герман Понцер уверен, ожирением страдаю те, кто переедает. Почему так происходит, ученый точно сказать пока не может. Но он предположил, что организм существ с высокой физической активностью каким-то образом приспособился и расходует более экономно энергию на выполнение второстепенных задач.
Но медики все же не рекомендуют отказываться от физических нагрузок, так как занятия спортом однозначно благоприятно сказываются на здоровье.