Десятый выпуск
6 дек, 8:30 Ваше здоровье!
Фото, видео: 5-tv.ru/Пятый канал
Фитнес-тренер покажет эффективные упражнения, которые можно делать прямо в кровати. Правда, что они помогут разогнать кровь, улучшить память и повысить концентрацию внимания?
Диетолог даст несколько рецептов полезных блюд с тыквой для повышения уровня тестостерона, профилактики простатита и нормализации работы выделительной системы.
Эксперты расскажут интересные факты о витамине D и сельдерее.
Звездный гость в студии — актриса Екатерина Порубель. Мать троих сыновей живет за городом, ведет хозяйство. Но под конец осени все чаще начала чувствовать постоянную усталость. К тому же добавились головная боль и звездочки на ногах. Екатерина воспользовалась приглашением на программу, прошла диагностику, получила профессиональную консультацию экспертов-флебологов и намерена вернуться к привычному образу жизни.
Еще одним подарком для актрисы стал мастер-класс от учителя хореографии. По мнению ученых, танец живота — прекрасная кардиотренировка и способ не только избежать гиподинамии, но и сбросить лишний вес.
