Как понизить чувствительность зубной эмали — советы эксперта

, 7:20 Ирина Дряхлова

Стоматолог Рублёва: Летом проблема чувствительных зубов обостряется из-за многочисленных фруктов и ягод

Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.

Фото, видео: www.globallookpress.com / Виктор Лисицын; 5-tv.ru

Повышенная чувствительность зубов вызывает массу неудобств, которые можно решить при следовании определенным рекомендациям.

Различные факторы выступают в качестве причины неприятных ощущений при температурном, химическом или механическом воздействии на зубы. Стоматолог Ирина Рублёва рассказала 5-tv.ru, как решить вопрос повышенной чувствительности зубов — гиперестезии.

Что вызывает повышенную чувствительность зубов

Для людей эта проблема имеет разную степень актуальности в зависимости от силы боли. Она меняется от едва заметной до нетерпимой. По словам специалиста, болевые ощущения, связанные с зубной эмалью, в летнее время обостряются. Это объясняется тем, что человеку доступно гораздо больше ягод и фруктов, которые содержат фруктовые кислоты. Они постепенно размягчают эмаль зуба и проявляется повышенная чувствительность.

«Очень важно после того, когда съели что-то кислое, прополоскать рот водой. Дома после чистки зубов можно или применять зубную пасту с кальцием, с нано-гидроксиапатитом, или после того, как почистили зубы, нанести специальный гель для укрепления эмали. Сейчас есть много хороших укрепляющих средств», — уточняет эксперт.

Другие причины высокой чувствительности зубов:

Обычно гиперестезия у человека развивается постепенно. Поэтому нужно избегать факторов, которые могут ее вызвать:

Как устранить высокую чувствительность зубов

Наиболее правильным вариантом избавления от гиперестезии является, конечно же, поход к стоматологу. Причем такие визиты нужно совершать регулярно (каждые полгода), даже если ничего не беспокоит. Профессионал проверит все зубы и устранит причины, которые могут привести к налету, зубному камню, кариесу и другим дефектам.

После этого можно провести полноценную профгигиену полости рта, укрепить эмаль кальцием и фтором, получить информацию от специалиста о правильной чистке зубов в домашних условиях.

Кому можно ставить зубные имплантаты — совет стоматолога

Многие правила гигиены достаточно просты. Используйте одну и ту же щетку для зубов не более трех месяцев. Она должна быть синтетическая, средней жесткости или мягкая. Чистку нужно проводить в течение двух минут, уделяя по 30 секунд на каждую сторону сверху и снизу. Замените зубную пасту на подходящую для чувствительных зубов и применяйте ее в достаточных количествах:

Поможет в решении гиперестезии и коррекция рациона. Нужно не только уменьшить потребление или даже полностью отказаться от продуктов и напитков, которые влияют на чувствительность зубов. Но следует добавить больше зеленых овощей, продуктов с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновых круп.

Читайте нас в Яндекс.Дзен