Ортопед назвал самую безопасную обувь для школьника
25 авг, 21:55 Алексей Мокряков
Ортопед Бацаленко: школьникам нужна легкая обувь на нескользящей подошве
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Волков
Неправильно подобранная сменная обувь может привести к усталости, мозолям и нарушениям походки у ребенка — при покупке важно учитывать несколько критериев.
Для школы лучше выбирать легкую обувь с гибкой нескользящей подошвой, широким носком и надежной фиксацией пятки. Такие рекомендации дал Life.ru врач-травматолог и детский ортопед Николай Бацаленко.
По словам специалиста, обувь должна соответствовать размеру ребенка, не сдавливать пальцы и не заставлять стопу работать в неправильном положении. Подходящими вариантами могут быть и кроссовки, если они имеют легкую конструкцию, хорошо пропускают воздух и не создают дискомфорта при длительном ношении.
При этом слишком жесткая подошва, узкий носок или плотный синтетический материал могут привести к перегреву, натиранию и повышенной нагрузке на ноги.
«Между самым длинным пальцем и носком обуви должен оставаться запас примерно 10-15 миллиметров. Этого достаточно, чтобы пальцы не упирались при ходьбе и росте стопы, но обувь не была слишком свободной», — рассказал Николай Бацаленко.
Врач отметил, что примерять обувь ребенку необходимо стоя, на обе ноги и в тех носках, которые он будет использовать в школе. Слишком маленькая модель сдавливает стопу, а чрезмерно большая может привести к скольжению ноги внутри обуви и нарушению устойчивости. Среди наиболее подходящих материалов эксперт назвал натуральную кожу, текстиль и качественную сетку, а стелька должна быть мягкой, съемной и впитывать влагу.
По словам ортопеда, неправильная обувь может стать причиной появления натоптышей, боли в стопах и голенях, усталости, изменения походки и других проблем. Родителям стоит обратить внимание на жалобы ребенка на жжение, онемение, дискомфорт после школьного дня, а также на неравномерный износ подошвы.
Особенно важно регулярно проверять размер обуви у детей младшего возраста, поскольку их стопа быстро растет.
Обратиться к врачу рекомендуется, если ребенок часто подворачивает ноги, хромает или боль сохраняется даже после смены обуви.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как понять, какой кружок подойдет ребенку.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.