Гастроэнтеролог раскрыла главные причины частой диареи летом
Сегодня, 4:10 Алексей Мокряков
Гастроэнтеролог Мельникова: частая диарея летом возникает из-за испорченной еды
Фото: www.globallookpress.com/Svetlana Vozmilova
Жаркая погода, изменение рациона и привычек во время отпуска могут значительно повысить риск нарушений пищеварения.
Летом число обращений к врачам с жалобами на диарею, запоры и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта традиционно увеличивается. Одной из основных причин этого гастроэнтеролог Евгения Мельникова в беседе с порталом Lenta.ru назвала ускоренную порчу продуктов в жаркую погоду.
По словам врача, даже кратковременное нарушение условий хранения пищи способно привести к пищевому отравлению.
Кроме того, летом многие меняют привычный режим питания во время отпуска: делают длительные перерывы между приемами пищи, переедают за шведским столом и употребляют больше жирных, жареных и острых блюд. Как отметила Мельникова, все это создает дополнительную нагрузку на желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу.
Специалист также обратила внимание, что в теплое время года люди начинают чаще есть свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. Несмотря на пользу таких продуктов, резкое увеличение количества клетчатки в рационе может вызвать вздутие живота, повышенное газообразование и нарушения стула.
Еще одним фактором риска врач назвала недостаточное потребление жидкости. Из-за потери влаги с потом и отсутствия ее восполнения ухудшается работа кишечника и возрастает вероятность запоров.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что 41 штат США охватила так называемая «взрывная диарея».
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.