Солнцезащитные очки не помогут? Какие летние привычки вредят зрению
Сегодня, 9:50 Диана Кулманакова
Офтальмолог Казанцев назвала мифом утверждение, что черника улучшает зрение
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов
Световое воздействие имеет накопительный эффект и может проявиться спустя годы в виде хронических заболеваний.
Лето часто вредит здоровью глаз. Есть пять привычек, наносящих вред зрению в этот период. Об этом сообщил врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук и генеральный директор клиники VISTA Антон Казанцев в беседе с Lenta.ru.
По словам специалиста, одной из самых опасных ошибок является ношение дешевых солнцезащитных очков без специальных фильтров. В таких аксессуарах зрачок расширяется, что позволяет вредному ультрафиолету глубже проникать в ткани глаза, повышая риск возникновения ожога роговицы, катаракты и патологий сетчатки.
Чтобы минимизировать риски, эксперт советует искать изделия с маркировкой UV400 и использовать их даже в пасмурные дни.
Второй негативный фактор — постоянная работа кондиционеров, которые пересушивают слизистую оболочку. Казанцев отметил, что это провоцирует синдром сухого глаза, вызывающий жжение и временное затуманивание взгляда.
Третьей опасностью медик назвал купание в открытых водоемах без дополнительной защиты. Особенно рискованна такая активность для тех, кто носит контактные линзы.
«Категорически не рекомендуется открывать глаза под водой, необходимо использовать герметичные очки для плавания, а после купания промывать глаза чистой водой или физиологическим раствором. Линзы лучше снимать сразу же после выхода из водоема», — отметил офтальмолог.
Инфекции, содержащиеся в воде, могут вызвать тяжелые воспалительные процессы, такие как кератит или конъюнктивит.
Четвертая ошибка касается гигиены. Употребление немытых ягод на улице часто ведет к переносу микробов с рук на слизистую глаз. Также врач развенчал миф о пользе черники и моркови. На самом деле их избыток лишь вызывает пожелтение кожи, но не способен вылечить близорукость.
«Они лишь помогают поддерживать метаболизм сетчатки, но не являются панацеей», — уточнил эксперт.
Пятой вредной привычкой Казанцев назвал долгое нахождение на жаре. Резкие перепады температур при выходе из охлажденного помещения на солнце провоцируют спазм сосудов и скачки внутриглазного давления, что может привести к обострению глаукомы.
Офтальмолог напомнил, что солнечное воздействие имеет накопительный эффект и может проявиться спустя годы в виде хронических заболеваний.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.