Не только хандра: какие психические расстройства могут быть у молодых родителей
Yahoo: у молодых родителей может быть ряд психических расстройств
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов
Некоторые состояния требуют профессиональной помощи и не должны восприниматься как обычная усталость или особенности характера.
Появление ребенка меняет жизнь семьи и приносит не только радость, но и серьезную эмоциональную нагрузку. Многие слышали о послеродовой хандре, которая возникает в первые недели после родов и обычно проходит самостоятельно. Однако специалисты предупреждают: существуют и другие психические расстройства, о которых будущих родителей предупреждают гораздо реже.
При этом некоторые состояния требуют профессиональной помощи и не должны восприниматься как обычная усталость или особенности характера. Об этом сообщило Yahoo.
Чем послеродовая хандра отличается от депрессии
Послеродовая хандра считается распространенным явлением. Она может сопровождаться плаксивостью, перепадами настроения и повышенной чувствительностью в первые дни после рождения ребенка.
Однако если симптомы сохраняются несколько недель, усиливаются и мешают повседневной жизни, речь может идти уже о послеродовой депрессии.
Человек теряет интерес к привычным занятиям, испытывает постоянную усталость, чувство вины и эмоциональное опустошение.
Специалисты подчеркивают, что такое состояние требует внимания и поддержки, а не советов просто «взять себя в руки».
Послеродовая тревожность
Не все психические нарушения после родов связаны с подавленным настроением. Некоторые родители сталкиваются с постоянным чувством тревоги, которое не позволяет расслабиться даже тогда, когда ребенок находится в безопасности.
Навязчивые мысли о возможных опасностях, бессонница, учащенное сердцебиение и постоянное напряжение могут указывать на послеродовое тревожное расстройство.
В отличие от обычного беспокойства, такие переживания начинают серьезно влиять на качество жизни и отношения внутри семьи.
Навязчивые мысли не делают человека плохим родителем
Еще одно состояние, о котором редко говорят открыто, — послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство. У молодых родителей могут появляться пугающие навязчивые мысли о том, что с ребенком может случиться беда или что они сами способны причинить ему вред.
Специалисты отмечают, что наличие подобных мыслей не означает реального желания сделать что-то плохое. Напротив, такие родители обычно испытывают сильный страх и стараются всячески избегать потенциально опасных ситуаций.
Тем не менее подобные симптомы требуют консультации специалиста и не должны оставаться без внимания.
Послеродовой психоз считается редким, но опасным состоянием
Одним из самых тяжелых нарушений является послеродовой психоз. Он встречается редко. Однако требует немедленной медицинской помощи.
Среди возможных симптомов — спутанность сознания, резкие перепады настроения, галлюцинации, бредовые идеи и потеря связи с реальностью.
Такое состояние может представлять опасность как для самого человека, так и для ребенка, поэтому при появлении подобных признаков необходимо срочно обращаться к врачам.
Почему проблемы возникают не только у матерей
Эксперты все чаще говорят о том, что психологические трудности после рождения ребенка могут испытывать и отцы. Недостаток сна, изменение привычного уклада жизни, финансовая ответственность и стресс способны приводить к тревожности и депрессивным состояниям.
Поэтому внимание к эмоциональному состоянию необходимо уделять обоим родителям, а не только женщине после родов.
Какие признаки нельзя игнорировать
Поводом обратиться за помощью считаются постоянная подавленность, беспричинная тревога, нарушения сна, потеря интереса к жизни, панические атаки или навязчивые мысли, которые мешают выполнять повседневные обязанности.
Чем раньше человек получает поддержку, тем выше вероятность быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни.
Почему важно говорить о психическом здоровье после родов
Специалисты напоминают: послеродовые психические расстройства не являются проявлением слабости или неготовности к родительству. Они связаны с гормональными изменениями, стрессом и серьезной перестройкой жизни, через которую проходит семья.
Открытый разговор об этих проблемах помогает молодым родителям вовремя обратиться за помощью и понять, что они не остаются один на один со своими переживаниями.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.