Неожиданные свойства: омега-3 снижает уровень агрессии
29 мая, 3:36 Вероника Бакумченко
Омега-3 способствует снижению агрессии
Фото: www.globallookpress.com / Jürgen Pfeiffer
Эффект виден вне зависимости от пола, возраста и других факторов.
Омега-3 способствует снижению уровня агрессии. Такую информацию опубликовали в научной статье в журнале Aggressive and Violent Behavior.
Специалисты провели исследования, в ходе которых установили, что добавка снижает уровень агрессии на целых 30%. Правда, есть и минусы — эффект не долгосрочный.
Авторы работы Эдриан Рейн и Лия Бродрик уверены, что омегу-3 стоит назначать при лечении людей с расстройствами поведения, как дополнительную меру. Ее неоспоримым плюсом также можно назвать безвредность, ведь по сравнению с препаратами для пациентов с проблемами, связанными с агрессивными состояниями, омега, по своей сути, является просто витамином, который благоприятно влияет помимо центральной нервной системы и на другие органы.
Естественным путем омега-3 попадает в организм человека в слишком маленьком количестве. Это связано с тем, что она содержится в продуктах, не особо популярных среди большей части населения.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему накипь в чайнике грозит проблемами с почками и сосудами.