«Барическая пропасть»: что делать метеозависимым людям при резком падении давления
18 мар, 7:18 Алексей Хитров
Профессор Рина Заславская рассказала, что делать метеозависимым при снижении давления
Фото: Depositphotos / choreograph; 5-tv.ru
Как облегчить мучения в виде повышенной температуры, головных болей и недомогания, рассказала терапевт Рина Заславская. Советы врача очень пригодятся, поскольку погода в стране сходит с ума.
Резкое снижение атмосферного давления, называемое «барической пропастью», приносит метеозависимым людям настоящие мучения в виде повышения температуры, головных болей, общей слабости и недомогания. Как нормализовать свое состояние в такие периоды, в эксклюзивном комментарии 5-tv.ru рассказала ведущий терапевт Московской городской клинической больницы № 60, доктор медицинских наук, профессор Рина Заславская.
«Если при низком атмосферном давлении артериальное давление у человека тоже падает, то надо брать препараты, которые его несколько повышают. Самый простой — кофеин. Если же низкое атмосферное давление сопровождается у человека высоким давлением, то надо брать препараты, которые его снижают — антигипертензивные. Сейчас их очень много», — рассказала врач.
Заславская подчеркнула, что выбор конкретного препарата зависит от индивидуальной переносимости человека и его реакции на понижение давления. Также она рассказала, как снять возникающие во время «барической пропасти» головные боли.
«Головные боли имеют мышечно-скелетное происхождение. В домашних условиях можно самому сделать массаж задних мышц шеи. Там проходит много мышечных волокон, их надо массировать очень интенсивно. Еще можно намочить в горячей воде полотенце и растирать им заднюю поверхность шеи. Это в домашних условиях помогает», — пояснила специалист.
Она добавила, что важную роль играет подушка, на которой спит человек. Заславскя посоветовала метеозависимым людям приобрести ортопедическую подушку с выемкой и ложиться на нее так, чтобы на шею приходилась выпуклая часть.
«Тогда кровообращение в этой зоне — там, где проходит позвоночная артерия, будет происходить в комфортных условиях, артерию не будут сдавливать мышцы», — отметила Заславская.
Кроме того, она дала ряд рекомендаций по поводу того, как избежать обострения хронических заболеваний. Так, если в роду у человека были люди, подверженные сердечно-сосудистым болезням — инфарктам, гипертонии, инсультам — то ему, прежде всего, нужно соблюдать диету. В частности, не употреблять соленую пищу, которая повышает давление. И ни в коем случае не курить.
В возрасте за 60 лет причиной обострения хронических заболеваний может стать атеросклероз. Здесь помогут противосклеротические препараты, самый простой и доступный из которых — аторвастатин, заключила Заславская.
Минувшим днем, 30 ноября, в Москве установилось небывало низкое атмосферное давление – около 712 миллиметров ртутного столба. Рекорд по этому параметру для 30 ноября держался с 1988 года – тогда было 718 миллиметров. И это еще не все испытания – погода в последние дни сошла с ума.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как справиться с головокружением, тошнотой и слабостью, возникающими при так называемой «барической пиле» — скачках атмосферного давления.