Откажитесь от них — результат вас удивит: основные причины возникновения гастрита
11.12.2023, 11:01 Рита Миронова
Врач Чижикова: хронический стресс может привести к гастриту
Фото: www.globallookpress.com / Bulkin Sergey
Что нужно делать, чтобы избежать обострения болезни?
Гастрит могут спровоцировать несколько факторов, подробно о которых в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова.
По ее словам, изменения в пищеварительной системе, которые происходят из-за хронического стресса, влекут за собой повышенную выработку желудочного сока, усиленное сокращение мышц желудка и снижение протекции его слизистой оболочки.
Сильное влияние также могут оказывать вредные продукты или вещества: просроченная еда, некоторые лекарства при длительном применении.
Первичная профилактика гастрита и язвенной болезни желудка — спорт и здоровый образ жизни, то есть полный отказ от вредных привычек. А также регулярный медицинский осмотр, который нужно проходить даже при отсутствии жалоб. Только такие действия помогут вовремя обнаружить болезнь и не допустить ее развития.
Чтобы избежать обострения, в первую очередь желательно соблюдать диету — убрать из рациона жирное, жареное, острое, соленое, копченое, алкоголь, газировку, пряности и кофе.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему рис полезен людям, страдающим от гастрита.