Гомеопатия или залог здоровья? Зачем китайцы пьют горячую воду
28.06.2023, 5:09 Денис Птицын
Употребление горячей воды утром оказывает пробуждающий эффект
Фото: www.globallookpress.com / Nano Calvo
Есть ли от этого польза и как правильно ее употреблять?
Многие люди могут посчитать странной привычку пить горячую воду без добавок. Однако в Китае для многих этот напиток является своеобразной традицией.
Дело в том, что они рассматривают горячую воду как способ дезинфицировать и очистить тело. Более того, в общественных местах при отсутствии достаточных норм гигиены кипячение позволяет убить бактерии и вредные микроорганизмы.
Некоторые также считают, что кипяток помогает поддерживать здоровье, избавляться от токсинов, улучшать пищеварение, а также облегчать работу ЖКТ. Нередки случаи, когда питье горячей воды приводило к снижению дискомфорта после еды и частоты вздутия живота, передает портал Rsute.
При этом в китайской медицине считается, что переохлаждение тела способствует возникновению различных недугов. Из-за этого многие жители страны начинают кипятить воду при первых симптомах простуды.
Как правильно пить горячую воду
Температура жидкости не должна вызывать ожоги или дискомфорт — оптимально будет нагреть ее до 50-60 градусов. Также стоит использовать очищенную воду, для чего может быть использован фильтр.
Кружка или термос позволят сохранить температуру и предотвратить загрязнение. Употреблять горячую воду можно в течение всего дня — утром она может оказать пробуждающий эффект, а вечером позволит расслабиться.
Ранее 5-tv.ru рассказал, почему ночные кошмары возвращаются.