«Захочет убежать»: что делать людям с тревожно-избегающим типом привязанности
25.06.2023, 15:59 Полина Долгова
Психолог Лебедева: людям с тревожно-избегающим типом привязанности нужно научиться выстраивать отношения
Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.
Фото, видео: www.globallookpress.com / CHROMORANGE / Bilderbox; 5-tv.ru
Главное, не находить себе такой же тип личности. Но почему?
Что делать, если партнер обвиняет в том, что ты играешь в «горячо-холодно» и катаешь его на эмоциональных качелях? Что если такое поведение действительно имеет место быть? Иногда нездоровые поступки людей в отношениях вызваны не желанием издеваться над партнером с помощью психологических манипуляций, а из-за тревожно-избегающего типа привязанности. 5-tv.ru решил поинтересоваться у психолога Юлии Лебедевой, что делать, если отношения рушатся не из-за желания человека, а из-за принадлежности к определенному типу личности.
По словам психолога, ответ прост — «прежде всего жить».
«Как сделать это эффективно, классно и здорово? Можно через ознакомление с этим типом личности. В интернете очень много интересной и полезной информации», — заявила эксперт.
Прежде всего, надо понять, как формируется этот тип личности. По словам врача, большое влияние на формирующуюся личность оказывает семья. Например, в детстве один из родителей отверг ребенка эмоционально.
«Не дал ему близости, не закрыл его потребности. Он его, может быть, не любил или критиковал, бил. Возможно, просто игнорировал, что самое худшее», — объясняет Лебедева.
Тогда маленький ребенок, а в последствии уже взрослая личность не понимает, как правильно выстроить отношения с близким. Однако сделать так, чтобы взаимоотношения были здоровыми, — возможно.
«Главное, не находить себе такой же тип личности. Иначе вместе такие люди будут очень тревожно друг друга избегать», — утверждает психолог.
Чтобы все было хорошо, нужно проработать такие травмы с психологом. Он поможет наладить контакт за счет того, что начнется длительная терапия, которая продлится от нескольких месяцев до года.
«Ваш психолог будет, так сказать, вашим партнером, которому вы сможете рассказать что-то, поделиться, разоткровенничаться», — говорит эксперт.
Таким образом врач научит выстраивать близкие и доверительные взаимоотношения.
«Без помощи специалиста это сделать крайне тяжело. Вы будете максимально бежать из контакта, от любых серьезных и классных отношений», — объясняет Лебедева.
Более того, от мозгоправа человек также захочет убежать, сломя голову.
«Я рекомендую вам заставить себя пройти определенный курс терапии. И с таким типом личности можно стать счастливым. Нужно просто научиться с этим жить», — подытоживает Юлия Лебедева.
Ранее 5-tv.ru писал, почему у женщин возникает психологическое бесплодие.